بیشتر کودکان پیش دبستانی به مهدکودک می روند، جایی که باید از روال عمومی روزانه پیروی کنند. همه بچه ها آن را دوست ندارند، بسیاری از آنها دوری از والدین خود را به طرز دردناکی تحمل می کنند.
بنابراین، تمرینات صبحگاهی در مهدکودک نه تنها به نسل جوان آموزش ورزش کردن کمک می کند، بلکه به بچه ها نگرش دوستانه ای نسبت به اطرافیان و محیط اطرافشان می دهد.
البته تمرینات در مهدکودک باید سن و سطح آمادگی کودکان را در نظر بگیرد. برای کودکان بسیار کوچک می توانید از تمرینات ساده و برای کودکان بزرگتر از کارهای ترکیبی از مجموعه تمرینات ساده استفاده کنید. اما در هر سنی استفاده از فرم بازی و موسیقی مفرح کودکانه الزامی است.
استفاده از موسیقی ریتمیک به شدت توصیه می شود، زیرا اکثر مردم بسیار موزیکال هستند، آنها به راحتی با ریتم موسیقی سازگار می شوند و همه چیز را جمع آوری و علاقه مند می کنند. این به طور کامل در مورد کودکان صدق می کند.
ورزش های صبحگاهی در مهدکودک باید روزانه در اتاقی انجام شود که قبل از پذیرش بچه ها تهویه خوبی داشته باشد. البته مجموعه تمرینات به وسایلی که مهدکودک در اختیار دارد نیز بستگی دارد، اما انجام آن بدون وسایل مختلف کاملاً امکان پذیر است.
تمرینات صبحگاهی در مهدکودک با تبریک آغاز می شود.
"صبح بخیر بچه ها. از پنجره به بیرون نگاه کنیم. بهار آمد سلام بهار!" توپ را بردارید، اجازه دهید بچه های کوچک آن را به یکدیگر پاس دهند، در حالی که به همسایه سلام می کنند. کودکان نوپا بزرگ می توانند توپ را پرتاب کنند. بنابراین همه لبخند می زنند و در صبح شارژ مثبت می شوند. و بچه‌هایی که اخیراً به مهدکودک آمده‌اند، بهتر اسامی کسانی را که با آنها به یک گروه می‌روند به خاطر می‌آورند، در حالی که دیگران بار دیگر به نام فصل‌ها توجه می‌کنند.
کج شدن سر در جهات مختلف، کج شدن تنه، اسکات، چرخش بازوها به طور همزمان و جداگانه، چرخش پاها - این یک لیست تقریبی از ساده ترین تمرینات گرم کردن است.
کودکان واقعاً عاشق راه رفتن یا پریدن مانند حیوانات هستند: اردک، خرگوش، قورباغه، جرثقیل و غیره. چنین تمرینات صبحگاهی در مهدکودک خسته کننده نخواهد بود.
راه رفتن در داخل و سپس در خارج از پا، روی پاشنه، انگشتان پا، با زانوهای بلند - برای هر سنی از کودکان در دسترس است، اما یک پیشگیری عالی از صافی کف پا خواهد بود و به شکل گیری صحیح پای کودک.
در گروه های بزرگسالان مهدکودک، می توانید مسابقات کوچک و مسابقات امدادی برگزار کنید. با این حال، انتخاب تکالیفلازم است تا همه بچه ها بتوانند این کار را انجام دهند.
تمرینات صبحگاهی در مهدکودک نه تنها به رشد فرهنگ بدنی در کودکان، بلکه به نظم و انضباط کمک می کند. این نیز تحت تأثیر شکلی است که بچه ها در آن مشغول هستند. وقتی این فرم برای همه دختر و پسر یکسان باشد خوب است. مطلوب است که اینها یک تی شرت و شورت از پارچه های پنبه ای طبیعی، جوراب هایی با کفی لاستیکی یا کفش چکی باشند.
خب، البته، این بستگی به فردی دارد که ورزش‌های صبحگاهی روزانه را انجام می‌دهد که آیا کودکان به فرهنگ بدنی و تمرینات ریتمیک علاقه دارند یا خیر. اگر می خواهید بچه ها را مجذوب خود کنید، با آنها به زبان خشک دفترچه راهنما و دفترچه راهنما صحبت نکنید. یادت هست خودت کوچیک بودی؟ موسیقی، شعر، شوخی و کلمات ملایم به علاقه مند شدن حتی دست و پا چلفتی ترین و غیرورزشی ترین کودک کمک می کند. تشویق، تمجید و لبخندهای شاد کودکان پاداش شما خواهد بود.
