حافظه یکی از مهمترین اصطلاحات روانشناسی است. ما اغلب از این مفهوم در زندگی روزمره استفاده می کنیم. حافظه در روانشناسی به فعالیت یادگاری گفته می شود. این نام منشأ جالبی دارد - پس از نام مادر نه موز و الهه حافظه Mnemosyne. اساطیر یونان باستان نیز اختراع نور و گفتار را به این الهه نسبت می دهند. این مقاله ویژگی‌های فرآیندهای یادگاری را ارائه می‌کند، اشکال و انواع آنها را شرح می‌دهد.
مقدار حافظه
حافظه رابط بین گذشته، حال و آینده یک فرد است. این به عنوان اساس فعالیت ذهنی عمل می کند. علاوه بر این، فرآیند یادگاری مهمترین شرط برای زندگی هر یک از ما، یادگیری و رشد ما است. مرسوم بود که برخی از مردم یادبودهایی را نه برای پیروزی، بلکه برای شکست برپا می کردند. این به مردم شانس بیشتری برای زنده ماندن در آینده داد.
لازم به ذکر است که فرآیندهای حافظه یادمانی هیچ دانش جدیدی را استخراج نمی کنند. آنها فقط هر چیزی را که سایر فرآیندهای شناختی «استخراج می کنند» بازسازی و سازماندهی می کنند. این با در نظر گرفتن اتفاق می افتدنیازها و علایق انسان یکی از ویژگی‌های بارز حافظه، مانند روح، جهت‌گیری به آینده است، یعنی نه به آنچه قبلا بوده، بلکه به آنچه در آینده اعمال خواهد شد. بنابراین، دانشمندان می گویند که حافظه انسان، با آوردن یک تجربه متنوع به وحدت، یک شخصیت منحصر به فرد و تکرار نشدنی می آفریند. در واقع، از دست دادن او به معنای از دست دادن همه چیز است.
حافظه به عنوان یک ویژگی کلی ماده
فرایندهای حافظه مانیک امتیاز انحصاری انسان نیست. آنها در موجودات مختلف در تمام سطوح زندگی یافت می شوند. حافظه توانایی کلی ماده برای ذخیره آثار ضربه گذشته است. برای مثال، سیاره ما "خاطرات" وقایع، فرآیندها و پدیده های گذشته را نگه می دارد.
توسعه موجودات زنده روی زمین منجر به ظهور یک توانایی کیفی متفاوت شده است: نه فقط حفظ، بلکه همچنین بازتولید آنچه زمانی اتفاق افتاده است. به سختی می توان این واقعیت را زیر سوال برد که چنین خاطره ای از ویژگی های حیوانات نیز می باشد. با این وجود، همانطور که مطالعات انجام شده توسط دانشمندان نشان می دهد، در این موجودات، فرآیندهای یادگاری از فرآیندهای ادراک جدا نیستند. حافظه از این نوع، اولاً به عنوان تشخیص در برخورد با یک یا آن شیء دیگر ظاهر می شود و ثانیاً به عنوان تصاویر ادراک هنگامی که تصویر خاصی همچنان دیده می شود و به خاطر نمی ماند. حافظه مشابهی به نام ایدتیک در افرادی که در مراحل اولیه رشد خود هستند و همچنین در کودکان ذاتی است. با این حال، گاهی اوقات در مشاهده می شودبزرگسالان.
ویژگی های حافظه انسان، مطالعه آن
به تدریج در مسیر شکل گیری انسان به عنوان موجودی اجتماعی، فرآیندهای یادمانی شکل گرفت. حافظه بیشتر و بیشتر بهبود یافت، ویژگی های جدید آن پدید آمد. مردم فرآیندهای یادگاری را توسعه داده اند که نه تنها می توانند وقایع گذشته را ثبت و بازتولید کنند، بلکه می توانند خاطرات را به یک لحظه خاص مرتبط کنند. این شکل از حافظه انسان با افزایش سن ظاهر می شود. برای یک کودک کوچک، دو یا سه ساله، معمول نیست که خاطرات خود را به گذشته مرتبط کند، زیرا مفاهیمی مانند "فردا" یا "دیروز" برای او معنایی ندارد.
با شروع مطالعه فرآیندهای یادمانی اساسی، روانشناسی به یک علم تجربی تبدیل شد. روش انجام اولین مطالعات بسیار ساده بود. به یک فرد مطالب مختلفی برای به خاطر سپردن پیشنهاد شد: نمادها، اعداد، کلمات (هم بی معنی و هم معنی دار) و غیره.
زندگی و فعالیت های هر یک از ما متنوع است، بنابراین اشکال کمی از حافظه وجود دارد. بیایید به طور خلاصه موارد اصلی را در نظر بگیریم.
حافظه موتور
این شکل از حافظه به خاطر سپردن، ذخیره سازی و بازتولید متعاقب آن حرکات مختلف است. این اولین نوع فرآیند یادگاری است که ابتدا ظاهر می شود و دیرتر از بقیه ناپدید می شود.حتی پس از یک وقفه سی ساله، فرد می تواند با موفقیت پیانو بنوازد، اسکیت بزند یا دوچرخه سواری کند. واقعیت این است که فرآیندهای اصلی حافظه یادگاری مسئول این اعمال هستند.
حافظه احساسی
به تجربیات، احساسات اشاره دارد. حافظه عاطفی نیز یک شکل اولیه است. به نظر شما چه چیزی بهتر است به خاطر بسپارید: احساسی منفی یا مثبت؟ خودتان به این سوال پاسخ دهید و سپس از دیگران بپرسید. نتیجه این نظرسنجی دقیقاً پاسخ های مخالف خواهد بود.
واقعیت این است که کیفیت یک تجربه عاطفی (مثبت یا منفی) تعیین کننده مدت زمان ذخیره آن در حافظه نیست. در اینجا چنین قاعده‌مندی‌های کلی مطرح می‌شود که بر اساس آن رویدادهای جاری مربوط به آینده فرد، صرف نظر از اینکه چه بوده‌اند، شانس زیادی برای حفظ در حافظه او دارند. علاوه بر این ویژگی های روانی این فرد مهم است. برخی از ما ترجیح می دهیم تجربیات مثبت را حفظ کنیم، در حالی که برخی دیگر احساسات منفی را ترجیح می دهند.
حافظه تصویر
این حافظه به دو دسته بینایی، بویایی، لامسه و شنیداری تقسیم می شود. انتساب به یک دسته یا دسته دیگر مشخص می شود که کدام تحلیلگر بیشتر در درک مطالبی که باید حفظ شود نقش دارد. ایجاد حافظه مجازی بر اساس ارتباطات (تداعی) ساده زیر است:
- با مجاورت، زمانی که دو یا چند پدیده که در یک فضا یا همزمان ظاهر شده اند با هم ترکیب شوند؛
- بر اساس شباهت (پدیده هایی که ویژگی های مشابه دارند)؛
- در مقابل (پدیده های مخالف).
باید گفت که اتصالات به خودی خود شکل نمی گیرند. فرد باید فعالانه در این فرآیند شرکت کند. ابتدا باید آنها را شناسایی کنید، سپس این ارتباطات را در تصویر ادراک اصلاح کنید، و تنها پس از آن تبدیل به تصاویر حافظه می شوند.
حافظه کلامی-منطقی
محتوای این شکل از فرآیند یادگاری افکاری هستند که به صورت نمادین یا کلامی بیان می شوند و در ساختار منطقی خاصی ارائه می شوند. جهت گیری به سوی معنا، یعنی به آنچه گفته می شود، از ویژگی های حافظه کلامی-منطقی است. جهت گیری به شکل، یعنی به نحوی که گفته می شود، در دو حالت ظاهر می شود:
- در کودکان عقب مانده ذهنی، زیرا تمایل دارند مطالب را کلمه به کلمه حفظ کنند، زیرا نمی توانند معنای آن را درک کنند؛
- در افراد با رشد عقل بالا که معنی را آنقدر راحت و سریع درک می کنند که می توانند زیبایی فرم را در پشت آن ببینند.
درمورد راههای سازماندهی فرآیند یادگاری، آنها ثانویه هستند. به عبارت دیگر، آنها ابتدا به صورت عملیات و کنش های ذهنی ظاهر می شوند و تنها پس از آن ثابت می شوند (در فرآیند تکرار)، پس از آن به کنش های یادگاری تبدیل می شوند که در خدمت سازماندهی تجربه درونی و تبدیل آن هستند. بنابراین، اگر فردی که قبلاً دوره نوجوانی را ترک کرده است، بخواهد حافظه را بهبود بخشد، باید به فکر کردن، یعنی شکل‌گیری اعمال ذهنی مختلف که فرآیندهای یادگاری مسئول آن هستند، بپردازد.
Bیادگیری، اگر مقدار مطالبی که باید به خاطر بسپارید زیاد باشد یا اگر مقدار قابل توجهی از اطلاعات باید حفظ شود، فرد به فرآیند حفظ متوسل می شود. این یک حفظ است که هدف آن حفظ مطالب در حافظه است. حفظ معنایی، نزدیک به متن و کلمه به کلمه است. محققان دریافته‌اند که بهتر است مطالبی که باید مدتی پس از درک آنها به خاطر بسپارند، تکرار شوند.
4 عمل یادگاری اصلی زیر وجود دارد:
- گروه‌بندی مواد؛
- گرایش در مواد؛
- ایجاد پیوندهای بین گروهی (روابط) بین عناصر این ماده؛
- ایجاد پیوندهای درون گروهی.
این اقدامات با هدف تثبیت و حفظ نیست. آنها در درجه اول برای پخش مورد نیاز هستند. تداعی های معنایی پیچیده ای وجود دارد که حافظه کلامی-منطقی از آنها استفاده می کند. آنها پدیده هایی را به هم متصل می کنند که با یکپارچگی منشأ، عملکرد و غیره مشخص می شوند. چنین روابط جزئی و کل، نوع و نوع، علت و معلول ظاهر می شود که مستقیماً در ادراک داده نمی شود. باید کار ذهنی مناسبی انجام داد که به ما امکان می دهد این ارتباطات را برجسته کرده و آنها را اصلاح کنیم.
سایر دلایل طبقه بندی
علاوه بر اشکال مختلف حافظه ذکر شده در بالا، انواع فرآیندهای یادگاری نیز وجود دارد که بر اساس معیارهای زیر متمایز می شوند: وجود یک هدف، روش ها و ابزارهای به خاطر سپردن، و همچنین زمان ذخیره سازی اطلاعات رایج ترین تقسیم بندی استآخرین چیز. اجازه دهید به طور مختصر انواع اصلی حافظه را با توجه به زمان ذخیره اطلاعات شرح دهیم.
حافظه حسی
این نوعی فرآیند حافظه شناسی است که در سطح گیرنده انجام می شود. اطلاعات حدود یک ربع ثانیه ذخیره می شود. این زمانی است که بخش‌های بالاتر مغز توجه خود را به آن معطوف می‌کنند. اگر این اتفاق نیفتد، اطلاعات پاک می شود و پس از آن داده های جدید جای آن را می گیرند.
حافظه کوتاه مدت
نوع بعدی حافظه کوتاه مدت است. این فرآیند یادگاری با حجم کمی مشخص می شود که 2 ± 7 عنصر است. زمان نگهداری آنها نیز ناچیز است (حدود 5-7 دقیقه). هنگام گروه بندی عناصر، افزایش مقدار حافظه کوتاه مدت امکان پذیر است: برای آن مهم نیست که هفت عبارت باشد یا هفت حرف. فردی که سعی می کند اطلاعات را برای مدت طولانی تری حفظ کند، شروع به تکرار آن می کند.
RAM
حافظه تصادفی یک فرآیند یادمانی مرتبط با فعالیت فعلی انسان است. بنابراین زمان و حجم ذخیره سازی اطلاعات در این مورد بر اساس نیاز به این فعالیت تعیین می شود. به عنوان مثال، هنگام حل مسائل، شخص به یاد می آورد که شرایط دیجیتال آن چگونه است. وقتی او آن را حل می کند، آن را فراموش می کند.
حافظه متوسط
حافظه میانی یک فرآیند یادمانی است که برای ذخیره اطلاعاتی که در طول روز انباشته شده است لازم است. بدن در طول یک خواب شبانه "چیزها را مرتب می کند". اطلاعات جمع آوری شده را دسته بندی می کند، آن را توزیع می کند:موارد غیر ضروری حذف می شود و بقیه به حافظه بلند مدت می رود. این کار حداقل به 3 ساعت زمان نیاز دارد، سپس حافظه میانی دوباره آماده کار است. فردی که کمتر از سه ساعت می‌خوابد توجه کمتری دارد، عملیات ذهنی مختل می‌شود، خطاهایی در گفتار ظاهر می‌شود.
حافظه بلندمدت
و بالاخره حافظه بلندمدت یک فرآیند یادمانی است که هنوز حجم و دوره ذخیره اطلاعات در آن مشخص نشده است. شخص فقط داده هایی را که نیاز دارد و برای دوره ای که لازم است ذخیره می کند. فقط در حافظه بلند مدت هم اطلاعاتی وجود دارد که شخص آگاهانه به آنها دسترسی دارد و هم داده هایی که در شرایط عادی به آنها دسترسی ندارد. برای به دست آوردن آن، باید سخت کار کنید.
