کار چیست؟ این یک فعالیت خدماتی و کاری با هدف به دست آوردن پول است. کار می تواند در شرایط مختلفی انجام شود، سخت یا نه خیلی سخت، متشنج یا آرام. برای هر فرد، شرایط کار از اهمیت بالایی برخوردار است. کار به دو دسته ذهنی و جسمی تقسیم می شود. این دو نوع را در نظر بگیرید.
کار بدنی
در حین انجام کار بدنی، فرد بار شدیدی را بر روی سیستم اسکلتی عضلانی، تنفسی، عضلانی-عصبی، قلبی عروقی و سایر سیستم ها تجربه می کند. فرآیندهای متابولیکی را که در بدن اتفاق می‌افتد را تحریک می‌کند، با این حال، او جنبه‌های بدی نیز دارد. دقیقا چه چیزی؟ برای مثال ممکن است فردی دچار نوعی بیماری در سیستم اسکلتی عضلانی شود. احتمال این مشکل به ویژه اگر کار برای کارگر خیلی سخت باشد یا به درستی سازماندهی نشده باشد، زیاد است. شما باید مراقب خود باشید و به فکر سلامتی خود باشید. شاید بتوان گفت تعریف مفهوم "کار" خوش بینانه به نظر می رسد ، اما در واقعیت معلوم می شود که همه چیز چندان گلگون نیست. بسیاری از مردم مجبور به کار سخت هستند.
فعالیت ذهنی
کار ذهنی با هدف جذب و پردازش اطلاعات خاص است و نیاز به تمرکز، حافظه خوب و گنجاندن فرآیندهای تفکر دارد. چنین کاری به دلیل استرس بیش از حد بر روان خطرناک است. کار ذهنی از این جهت قابل توجه است که شخصی که آن را انجام می دهد معمولاً حرکت بسیار کمی دارد. عدم تحرک بدنی می تواند به ایجاد بیماری های قلبی عروقی در یک کارگر کمک کند. کار ذهنی طولانی مدت تأثیر منفی بر فرآیندهای ذهنی دارد - توجه و حافظه کاهش می یابد، عملکردهای درک واقعیت آسیب می بیند. وضعیت یک فرد و سلامت او تا حد زیادی به سازماندهی معقول کار بستگی دارد. همچنین ویژگی های محیطی که کار ذهنی فرد در آن انجام می شود از اهمیت بالایی برخوردار است. همه اینها باید از قبل پیش بینی شود. و کار صرفاً فیزیکی در حال حاضر نادر است. فعالیت حیاتی یک فرد شامل مصرف انرژی است که مستقیماً به شدت کار بستگی دارد. اکنون نه تنها معنای لغوی کلمه "کار" را می دانید، بلکه انواع آن را نیز می دانید. اما این کار بیشتر به چند دسته تقسیم می شود. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
کار مکانیزه
کار مکانیزه قاعدتاً نیازی به انرژی و استرس زیادی روی عضلات ندارد. اما در عین حال سرعت و یکنواختی قابل توجهی در حرکات کارگر مشخص می شود. از کار یکنواخت، مردم به سرعت خسته می شوند، توجه آنها بدتر می شود.
کار خط لوله
چنین کارهایی حتی بیشتر قابل توجه استیکنواختی و سرعت عالی البته این خوب نیست. فردی که در خط مونتاژ کار می کند یک یا چند عمل را انجام می دهد. از آنجایی که او حلقه‌ای در زنجیره متشکل از کارگران دیگر است، هر حرکت او باید در زمان مشخصی انجام شود. درک این که این بسیار طاقت فرسا است دشوار نیست. یکنواختی و سرعت بسیار زیاد کار نیز می تواند باعث خستگی شود. با خواندن معنی کلمه "کار"، افرادی که در خط مونتاژ کار می کنند احتمالاً از این که این تعریف کلمه ای در مورد بارهایی که بسیاری باید تحمل کنند، خشمگین شوند.
تولید خودکار
تولید خودکار با انرژی کمتر مشخص می شود و به اندازه خط مونتاژ کشش وحشتناکی ندارد. در این حالت، کار عبارت است از نگهداری منظم مکانیسم ها یا اجرای اقدامات ساده مانند تهیه مواد اولیه، روشن و خاموش کردن ماشین آلات.
کمی درباره فعالیت فکری
انواع مختلفی از کار ذهنی (فکری) وجود دارد. این کار خلاقانه و مدیریتی و دوربین است. این شامل کار معلمان و پزشکان نیز می شود. بسیاری از آنها شش روز در هفته، خستگی ناپذیر کار می کنند. آنها واقعاً می دانند کار چیست. دانش‌آموزان و دانش‌آموزان نیز مشغول نوعی کار هستند. حرفه اپراتور شامل استرس شدید عاطفی و روحی و مسئولیت بزرگ است. همه برای این نوع فعالیت مناسب نیستند. کار دانش آموزان و دانش آموزان با استرس زیاد عملکردهای اصلی مشخص می شودروان - توجه و حافظه. آنها از نزدیک می دانند کار چیست. همچنین، کودکان اغلب مجبورند با موقعیت های استرس زا، که شامل تست، امتحان و کارهای خلاقانه می شود، دست و پنجه نرم کنند. برخی از بچه ها نمی توانند همه چیز را تحمل کنند و بیمار می شوند.
کار برای افراد خلاق
سخت ترین نوع کار فکری کاری است که دانشمندان، مخترعان، شاعران، موسیقی دانان، هنرمندان انجام می دهند. چنین فعالیتی مستلزم استرس عاطفی و ذهنی بالایی است. متخصصان جوانی که به سختی در هر یک از این زمینه ها شروع به کار کرده اند، بلافاصله می فهمند کار چیست. به گفته آنها، این کار سختی است که شما را مجبور می کند به معنای واقعی کلمه تا حد خستگی شخم بزنید. البته کمی خشن به نظر می رسد، اما حقیقت دارد.
