در نگاه اول، تشخیص اینکه کودک بیش فعال است یا فقط فعال است، دشوار است. فقط یک متخصص در علائم خاص می تواند وضعیت کودک شما را تعیین کند. برخی می گویند بیش فعالی یک بیماری است، برخی دیگر معتقدند که این طبیعت کودک است. اصلا حقیقت کجاست؟ بیش فعالی چیست؟ بچه شما چیه؟ در این مورد با فعالیت خرده ها چه باید کرد؟ اکنون در مورد این و بسیاری چیزهای دیگر خواهید آموخت.
بیش فعالی دوران کودکی چیست؟
کودکان نمی توانند شبیه یکدیگر باشند: یکی فعال است، دیگری آرام است - همه آنها فردی هستند. بسیاری از مادران استدلال می کنند: آنها می گویند، اگر کودک آنها بیش از حد متحرک است، پس بیش فعال است. با این حال، این کاملا درست نیست. بیش فعالی رفتار بیش از حد برانگیخته فرد است که با فعالیت بیش از حد همراه است.
این حالت همیشه برای او معمول است، حتی در شب. او نمی تواند در یک مکان بنشیند، به آرامی راه برود - همچنین. همه چیز خیلی سریع و نه همیشه عمدی انجام می شود. با این حال، شما هرگز نمی دانید چه انتظاری دارید.فرد بیش فعال در دقیقه بعد او همه تصمیمات را خود به خود می گیرد. اعتقاد بر این است که به چنین کودکی توجه کافی نمی شود. بنابراین او با شوخی های جدید می آید. بیش فعالی ADHD، اختلال کمبود توجه است. در سن دو سالگی شروع به بیان روشن می کند و در سن مدرسه شتاب بیشتری می گیرد و سپس کودک غیرقابل کنترل می شود: از رعایت کامل نظم و انضباط خودداری می کند ، پرخاشگری خود را نشان می دهد ، نسبت به بزرگسالان بی ادب است. هیچ مرجعی برای چنین بچه هایی وجود ندارد. حدود 150 سال پیش، پزشکان سعی در درک و حل مشکل بیش فعالی داشتند. تا به امروز، برخی از مشکلات حل شده است، اما نه همه. کتاب ها و توصیه های زیادی در این مورد وجود دارد.
تفاوت بین فعال بودن و بیش فعال بودن چیست؟
کودکان فعال بسیار زیرک هستند، آنها بی قراری هستند که دائماً می خواهند همه چیز را بدانند. آنها دنیا را به لطف بی قراری خود می شناسند. اما در عین حال، آنها به بزرگسالان گوش می دهند، می توانند برای مدتی با یک فعالیت جالب همراه شوند. به عنوان مثال، پازل های مدل سازی، اپلیک یا تاشو. همه چیز به علایق کودک بستگی دارد. احساسات بیش از حد به ندرت در آنها نشان داده می شود. اگر هیچ چیز بچه های فعال را آزار نمی دهد، گرسنه نیستند و مریض نیستند، فقط صدای خنده آنها شنیده می شود. تحرک اغلب خود را فقط در خانه نشان می دهد - در یک مهمانی یا پیاده روی، کودک متفاوت تر، متواضع تر و ساکت تر رفتار می کند. کودک فعال با کودکان درگیری ندارد، اما اگر آزرده شود، بدون تردید پس می دهد. او خودش رسوایی ایجاد نمی کند. فعالیت بدنی با نشاط، اشتیاق، انرژی، اطاعت همراه است. در طول روز، کودک بسیار خسته می شود، بنابراین می خوابددر شب خیلی خوب است.
کودکان بیش فعال نیز می توانند مجذوب خود شوند، اما نه بیشتر از 10 دقیقه. آنها حالت آرامی ندارند. بچه رفتار خود را کاملاً در همه جا نشان می دهد ، نمی داند کمرویی چیست. او سریع صحبت می کند و از موضوعی به موضوع دیگر می پرد. سوالات زیادی می پرسد. بدون اینکه منتظر جواب باشد، بیشتر می پرسد. در سخنرانی قابل توجه است که پایان ها را تمام نمی کند، می خواهد به این سرعت چیزی بگوید. در اضطراب دائمی می خوابد، می چرخد، از تخت می افتد، کابوس ممکن است. احساسات و رفتار غیر قابل کنترل و غیر قابل کنترل هستند. فعالیت بدنی به سرعت به پرخاشگری تبدیل می شود. در یک شرکت، کودکان بیش فعال اغلب با همه درگیری دارند.
بیش فعالی در کودکان: علائم
کودک شما نمی تواند در یک مکان ثابت بنشیند؟ نیازی نیست بلافاصله نزد پزشکان بدوید و فکر کنید که او بیش فعالی دوران کودکی دارد. ابتدا به الگوهای فعالیت کودک خود توجه کنید:
- بی قراری و تکانشگری؛
- بی احتیاطی;
- پرخاشگری، عصبی بودن و عصبانیت های بی پایان؛
- مشکلات در برقراری ارتباط با همسالان و بزرگسالان؛
- مقاومت یادگیری؛
- دست و پا چلفتی، ناتوانی در به پایان رساندن کارها؛
- بی انضباطی.
همه علائم بالا مشخصه بیش فعالی هستند. علائمی که پیدا کردید باید به شما هشدار دهد. ممکن است ارزش انجام برخی اقدامات برای بهبود رفتار فرزندتان را داشته باشد. از این گذشته، کودکان بیش فعال بیش از حد پرخاشگری نشان می دهند وبه صراحت.
هر پدر و مادری از مبارزه با این رفتار خسته می شود. این کودکان به سرعت ارتباط خود را با دوستان از دست می دهند، در نتیجه هیچ کس نمی خواهد با آنها دوست شود و حتی بزرگسالان سعی می کنند از ارتباط با چنین شخصیت هایی اجتناب کنند. اگر آنها کاری دریافت کرده باشند، هرگز نمی توانند آن را به طور کامل انجام دهند، زیرا بیش از حد هیجان زده، بی توجه هستند و ممکن است کار جدی که به آنها سپرده شده است را فراموش کنند. به بیش فعالی در کودکان توجه کنید. علائم آنها ممکن است متفاوت باشد. پس از همه، همانطور که قبلا ذکر شد، هر کودک فردی است.
تغذیه برای کودکان بیش فعال
همه می دانند که تغذیه هر کودک باید کامل و متعادل و از همه مهمتر مفید باشد. اگر والدین به کودکان عادی اجازه می دهند شکلات یا آب نبات بخورند، چنین محصولی باید از رژیم غذایی کودکان بیش فعال حذف شود. در پایان زمستان - ابتدای بهار، لازم است مجموعه ای از ویتامین ها برای بهبود حافظه و فعالیت مغز داده شود. به محض اینکه اولین سبزیجات و میوه ها در باغ ها و درختان ظاهر شدند، حتما آنها را در منوی روزانه قرار دهید. و به طور کلی، آنها باید همیشه روی میز شما حضور داشته باشند.
ماهی یک بار در هفته و ترجیحاً دو بار، باید در رژیم غذایی کودک شما وجود داشته باشد. همین امر در مورد تمام محصولاتی که منیزیم، آهن، کلسیم و غیره وجود دارد صدق می کند. اما کودک نباید حتی شیرینی، کیک، سوسیس، کوفته های خریداری شده را ببیند. آنها نه تنها برای سلامتی به طور کلی، بلکه برای رفتار کودک نیز مضر هستند. این موضوع مدت هاست که توسط پزشکان ثابت شده است. علاوه بر این، باید به خاطر داشت که کودکان بابیش فعالی، باید غذا را منحصراً به موقع داد. بسیاری معتقد نیستند که رفتار کودک به رژیم غذایی بستگی دارد، اما علم ثابت کرده است که این چنین است.
چرا بیش فعالی ظاهر شد
این رفتار از کجا آمده است؟ شاید ارثی؟ بسیاری از والدین چنین فکر می کنند. با این حال، علل بیش فعالی را باید در جای دیگری جستجو کرد. به این فکر کنید که بارداری شما چگونه گذشت. شاید مادر خیلی عصبی بود، بیمار بود یا داروهایی مصرف می کرد که بعداً روی نوزاد تأثیر گذاشت. حتی اتفاق می افتد که یک زن یک سبک زندگی بیش از حد فعال داشته است، به لطف آن، کودک شروع به عادت کردن به آن حتی در رحم کرد. زایمان سخت نیز می تواند باعث بیش فعالی در نوزاد شود. علاوه بر این، اغلب علت ممکن است عدم توجه دیگران باشد. شاید بستگان کودک به اندازه کافی با او ارتباط برقرار نمی کنند یا بازی نمی کنند. سپس بچه ها سعی می کنند با رفتار وحشتناک خود توجه بزرگترها را به خود جلب کنند.
عوامل ایجاد بیش فعالی
والدین خوشحال می شوند اگر فرزندشان با نشاط، شاداب و فعال باشد. با این حال، هنگامی که یک کودک از پرخاشگری و رفتار غیرقابل درک بیدار می شود، بزرگسالان نمی دانند چه چیزی باعث این وضعیت شده است. اول از همه، به نگرش خود نسبت به کودکتان توجه کنید. شاید شما به اندازه کافی با او مهربان نیستید. این رفتار در صورتی امکان پذیر است که کودک اغلب غذاهای حاوی آفت کش بخورد. تأثیر بسیار مضری روی کودک دارد. آب سودا نیز در لیست غذاهای ممنوعه قرار دارد.
پس سعی کنید اجتناب کنیدخوردن غذاهای ناسالم روابط در خانواده، در مهدکودک، بی توجهی به کودک - همه اینها بر وضعیت سیستم عصبی کودک تأثیر می گذارد، این را به خاطر بسپارید.
آنچه پزشکان می گویند
نظرات کارشناسان تقسیم شده است. برخی مطمئن هستند که بیش فعالی در کودکان پیش دبستانی یک پدیده طبیعی است، برخی دیگر می گویند این یک بیماری جدی است. متخصص اطفال بیمار را به متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک ارجاع می دهد. دانشمندان اروپایی بر این باورند که هیچ بیماری به نام بیش فعالی وجود ندارد. فقط این است که کودک بسیار باهوش و بی قرار است و با گذشت زمان قطعاً از آن پیشی خواهد گرفت. بیش فعالی یک افسانه است نه یک بیماری. در اوایل دهه 80 برای توجیه افزایش فعالیت کوچولوها اختراع شد. علاوه بر این، معلوم می شود که سن بچه ها نیز مهم است. این مطالعه نشان داد که رفتار دانش‌آموزان تا کلاس دوم یا سوم تغییر می‌کند. آرام تر و متعادل تر می شوند. اگر کودک بیش از حد عصبی و بی توجه است، شاید اختلال روانی دارد. با این حال، به گفته پزشکان اروپایی، لازم نیست کودکان را با داروهای روانگردان و سایر داروها پر کنید. عواقب آن ممکن است نامطلوب باشد. در آینده، کودک دیگر نمی تواند بدون دارو احساس طبیعی داشته باشد. این بیشتر بر روان او تأثیر می گذارد. بهتر است با حرف ها و صحبت های محبت آمیز به رفتار عادی فیجت دست پیدا کنید. همیشه باید به خاطر داشته باشید: همه دستاوردها یا مشکلات کودک تقصیر خود بزرگترها و محیط است.
بازی با کودکان بیش فعال
هر کودکی باید بتواند فریب دهد. بازی برای کودکان پیش دبستانی به میزان بیشتری فعال ارائه می شود.بنابراین بچه ها انرژی خود را به خوبی استفاده می کنند. برای توسعه توجه و اطاعت، می توانید این بازی را انجام دهید: "این کار را برعکس انجام دهید." بزرگسال دست راست خود را پایین آورد - کودک چپ خود را بالا برد. بزرگسال یک چشم را بست و کودک چشم دیگر را بست و غیره. بازی خوراکی - غیر خوراکی را با کودک انجام دهید. فقط تم باید خیلی وقت ها عوض بشه تا بچه خسته نشه. به عنوان مثال، شما نام مبلمان را صدا می کنید - کودک توپ را می گیرد، کلمه دیگری را که مربوط به موضوع نیست بگویید - ضرب و شتم. کار با کودکان با افزایش فعالیت به طور منظم انجام می شود. بنابراین آنها احساس می کنند که به آنها توجه کافی شده است و پرانرژی، اما بدون احساسات غیرضروری و غیرضروری رفتار می کنند. هر از گاهی با بچه هایتان بازی های پر سر و صدا و احساسی انجام دهید.
با تشکر از آنها، بچه ها مهارت، تفکر و توانایی برقراری ارتباط را توسعه می دهند. کودکان موبایل عاشق بازی "سکوت - شعار" هستند. یک بزرگسال 3 دایره را از قبل آماده می کند که رنگ آنها با چراغ راهنمایی مطابقت دارد. به کودک قرمز نشان دهید، در این زمان اجازه دهید او بدود، جیغ بزند، در بزند و غیره (2 دقیقه). دایره زرد را نشان دهید - کودک باید صحبت کند و همه چیز را بسیار آرام انجام دهد. رنگ سبز به این معنی است که شما باید به مدت 2 دقیقه سکوت کنید و هیچ کاری انجام ندهید. با هر "جلسه" زمان افزایش می یابد. بازی موبایل بعدی اما آرام برای مدتی کودکان را مجذوب خود می کند. این "دریا یک بار نگران است" یک سرگرمی است که از زمان های قدیم شناخته شده است. اطاعت و خیال را در فیجت ها شکل می دهد. بازی های جالبی برای تمام سنین وجود دارد. والدین و مراقبین علاقه مند به تنزل رتبهبیش فعالی کودک، آنها باید یاد بگیرند که با او سروصدا کنند، جیغ بزنند، بدود و بپرند. خواهید دید که کودک چگونه تغییر خواهد کرد.
توصیه به والدین
در صورت بیش فعالی، کار با کودکان به طور منظم انجام می شود. آنها باید توجه مداوم اطرافیان خود را احساس کنند. یک برنامه روزانه واضح برای فرزندتان تنظیم کنید. سعی کنید او را وادار کنید همزمان غذا بخورد و به رختخواب برود. حتماً به نظر کودک گوش دهید، او را نادیده نگیرید، حتی اگر به نظرتان می رسد که او حرف های پوچ می گوید. اگر فکر می کنید که کودک اشتباه می کند، دیدگاه خود را ثابت کنید، اما نه به شدت. کودک حقایق قابل اعتماد را باور می کند، نمونه هایی را پیدا می کند و می آورد. سعی کنید درخواست خود را واضح و بدون داد و فریاد با لحنی دوستانه بیان کنید. وقتی کودک شروع به رفتارهای هیجانی یا هیستری می کند، سعی کنید او را تنبیه یا کتک ندهید، بلکه با یک بازی حواس او را پرت کنید.
حتی یک بوسه پیش پا افتاده کودک خشمگین را آرام می کند. اگر هیچ درخواست و متقاعدسازی کار نکرد، او را به حال خود رها کنید - خواهید دید، وقتی متوجه می شود که کسی نیست که عصبانی شود، آرام می شود. برای کودک نامطلوب است که اغلب کلمه "نه" را بگوید. باید تحریم را به گونه ای تنظیم کرد که شبیه درخواست باشد. اگر او را از گذاشتن یک شی در سوکت منع می کنید، سعی کنید علت خطرناک بودن آن را توضیح دهید. یک تنبیه غیرقابل درک برای یک کودک باعث ایجاد یک هیستری و رسوایی وحشتناک می شود. همچنین نیازی به سفارش نیست، بهتر است فقط با آرامش بپرسید. اگر کودک نمی خواهد عذرخواهی کند، مجبور نیستید او را مجبور کنید، زیرا یک بار دیگر اعصاب همه خراب می شود.عضو خانواده.
همانطور که در بالا ذکر شد، بازی برای کودکان پیش دبستانی باید یک فعالیت اجباری باشد و آنها باید هم با کودکان دیگر و هم با بزرگسالان بازی کنند. به کودکان بیش فعال نباید چندین کار همزمان داده شود: پس از انجام اولین کار، چنین کودکی همچنان فراموش می کند که چه کاری باید انجام دهد. بهتر است بخواهید یک کار خاص را به صورت مرحله ای انجام دهید. به کودک آرام بخش ندهید - بر وضعیت عمومی او تأثیر منفی می گذارد. بهتر است به جای داروها، تغذیه خوب و منظم ارائه دهید و ویتامین ها را فراموش نکنید - باید تعداد زیادی از آنها وجود داشته باشد. استحکام در آموزش باید وجود داشته باشد، اما فقط بدون احساسات منفی. از کودک این توانایی را به دست آورید که همه چیز را به پایان برساند، نه اینکه در نیمه راه متوقف شود. هر کودکی علائم متفاوتی از بیش فعالی دارد. رفتار محبت آمیز و مهربان رفتار او را تغییر می دهد.
نتیجه گیری
در مورد کودکان بیش فعال، به یاد داشته باشید که اگر می خواهید به نتیجه دلخواه برسید، باید از تکنیک های فرزندپروری و بازی خاصی استفاده کنید. والدین و معلمان باید با این بچه ها همکاری کنند. یک مربی مهدکودک یا یک روانشناس باید به والدین توضیح دهد که خانواده فقط می تواند یک محیط آرام و آرام داشته باشد تا باعث ایجاد عصبانیت از خرده نان ها نشود. از همان بدو تولد کودک، باید به آرامی دقت و اطاعت را مطالبه کنید. او باید بتواند به دیگران احترام بگذارد، با لحن مناسب با آنها ارتباط برقرار کند: بی ادب یا بی ادب نباشید. بچه های بیش فعال تفاوت زیادی با پسر بچه های فعال ندارند. کمی پشتکار - و می توانید کاملاً عادی با آنها ارتباط برقرار کنید. فقط همهمرد کوچک توجه دائمی می خواهد. هر چه معلمان و والدین زودتر روی بیش فعالی کودک کار کنند، نتیجه کار موثرتر خواهد بود.
