از آنجایی که فرد روی پاهای خود بلند شده است، به لطف سیستم های حسی مختلف که اطلاعاتی را در مورد محیط و موقعیت بدن در آن به مغز می فرستد، حالت ایستاده خود را حفظ می کند. دستگاه دهلیزی یکی از منابع اصلی ارائه چنین اطلاعاتی به مغز است.
احساس تعادل
نهفته در گوش داخلی اندام خاصی است که به طور مداوم موقعیت و حرکت بدن انسان را ثبت می کند و به حفظ تعادل کمک می کند. احساس از دست دادن تعادل چقدر وحشتناک است برای همه کسانی که از دریازدگی رنج می برند یا برای مدت طولانی سوار چرخ و فلک شده اند. جهان شروع به تلو تلو خوردن و چرخش می کند و هیچ کاری نمی توان کرد - فقط دراز کشیدن و صبر کردن تا زمانی که همه چیز سر جای خود قرار بگیرد باقی می ماند. دستگاه دهلیزی نحوه جهت گیری بدن نسبت به بردار گرانش را نشان می دهد. معمولا پایین. در یک کشتی یا یک چرخ فلک - همه چیز متفاوت است. به این ترتیب دستگاه دهلیزی تشکیل می شود: هر چه جهش بیشتر باشدیا چرخش، عدم جهت گیری بیشتر است. در چنین شرایطی با بستن چشم ها، فرد نمی تواند موقعیت خود را در فضا مشخص کند. بینایی در این مورد کمک می کند.
دستگاه دهلیزی چگونه کار می کند؟
اندام تعادل در بالای هزارتوی گوش داخلی قرار دارد. دستگاه دهلیزی توسط حلزون و دو کانال نیم دایره ای پر از مایع تشکیل شده است. در حین چرخیدن، مایع انتهای عصب را تحریک می کند و باعث دریازدگی می شود. دستگاه دهلیزی توسط دهلیز گوش داخلی در عمق استخوان تمپورال تشکیل شده است و از سیستمی از حفره ها پر شده از اندولنف چسبناک - کانال های نیم دایره ای، کیسه های کروی و بیضوی تشکیل شده است. گیرنده های آنها سلول های مویی با مژک های حساس هستند.
دستگاه دهلیزی از کانال های نیم دایره ای تشکیل شده است که در سه صفحه متقابل عمود بر هم قرار دارند. مژک های موجود در آنها به حرکات سر - کج و چرخش - واکنش نشان می دهند. این به مغز در مورد عدم تعادل احتمالی می گوید. سلول های مویی کیسه ها هر لحظه از موقعیت سر نسبت به بردار گرانش و در نتیجه از ثبات بدن به عنوان یک کل خبر می دهند.
ادراک حرکات سر
دستگاه دهلیزی از سه کلاهک ژله‌مانند که گیرنده‌ها را می‌پوشاند، در این مورد، سلول‌های مویی با مژک تشکیل می‌شود و در یک مایع چسبناک - اندولنف غوطه‌ور می‌شود. هنگامی که سر حرکت می کند، اندولنف از این کلاهک ها جاری می شود و روی آنها فشار می آورد. با تغییر شکل، مژک ها را جابجا می کنند و این باعث تحریک یک سیگنال عصبی می شود که رمزگشایی می شودمغز به عنوان چرخش یا شیب در برخی از صفحه ها.
ادراک گرانش
دستگاه دهلیزی به گونه ای تشکیل شده است که گروه های باقی مانده از سلول های مویی در آن با دو بالشتک ژله مانند عمود بر یکدیگر پوشیده شده اند که به آنها ماکولا می گویند و دارای میلیون ها کریستال کربنات کلسیم (اتولیت) هستند. در هر لحظه، تحت تأثیر گرانش، حداقل یک لکه زرد تغییر شکل می دهد. این کار مژک ها را حرکت می دهد و یک سیگنال عصبی را تحریک می کند که به مغز می گوید سر کجاست.
اندام تعادل چگونه کار می کند؟
با شل شدن کافی، اندام تعادل تحت بارهای نوسانی قرار می گیرد که در نتیجه فرد تعادل و ثبات خود را از دست می دهد. برخی در هواپیما دریازده می شوند، برخی دیگر هنگام سفر با ماشین بیمار می شوند. تظاهرات آن را می توان با استفاده از داروها از بین برد. جالب اینجاست که حتی در بی مهرگان از جمله چتر دریایی، دستگاه دهلیزی تشکیل می شود. پاسخ به این سوال که به چه شکلی ساده است. اندام‌های تعادلی خاص، وزیکول‌های شنوایی با دانه‌هایی هستند که بر روی مژک‌های سلول‌های مو فشار می‌آورند. با تغییر موقعیت بدن، این فشار تغییر می‌کند و سیگنالی تولید می‌کند که توسط سیستم عصبی درک می‌شود.
تا زمانی که حس تعادل از بین نرود، انسان به ماهیت آن، نحوه عملکرد دستگاه دهلیزی فکر نمی کند و این یکی از عوامل اصلی شکل بدنی است. انعطاف پذیری در سنین بالا، زمانی که مفاصل فرسوده و افزایش می یابند، حیاتی استشکنندگی استخوان ها حفظ تعادل نتیجه یک عمل مشترک است: چشم ها، دستگاه دهلیزی و گیرنده های ویژه در عضلات و مفاصل. با افزایش سن، همه این عملکردها ضعیف می شوند و رفلکس ها کند می شوند. علاوه بر این، احساس تعادل تحت تأثیر بیماری های مرتبط با افزایش سن و همچنین عوارض جانبی برخی داروها قرار می گیرد. در نتیجه، پس از 65 سالگی، به دلیل ضعف حس تعادل، خطر آسیب افزایش می یابد.
علائم در بیماری های دستگاه دهلیزی
- سرگیجه؛
- استفراغ؛
- تهوع;
- تغییر چهره؛
- اختلال در هماهنگی و تعادل؛
- تعریق شدید.
بیماری های ناشی از عدم تعادل اندام تعادل
بیماری های دستگاه دهلیزی علائم مشابهی دارند، اما درجات خطر و پیچیدگی متفاوتی دارند.
- نوریت دهلیزی. یکی از شایع ترین بیماری هایی که در نتیجه عفونت ایجاد می شود. علائم ظاهر می شود: سرگیجه، حالت تهوع، استفراغ، که 3-4 روز طول می کشد، پس از آن ناپدید می شوند، اما درمان تنها پس از یک ماه رخ می دهد. در افراد مسن تر، ممکن است چند ماه طول بکشد.
- سندرم نارسایی ورتبروبازیلار. به موازات بیماری های سیستم قلبی عروقی رخ می دهد، اغلب پس از 60 سال رخ می دهد، ممکن است نتیجه سکته مغزی، مشکلات شنوایی، عصب دهلیزی باشد. در این حالت حالت تهوع، استفراغ، عدم تعادل، هماهنگی ضعیف، گفتار نامنسجم، ادراک بصری امکان پذیر است. معمولاً این سندرم برای مدت کوتاهی طول می کشد، اما اگر اینهاعلائم اغلب ظاهر می شوند، بستری شدن در بیمارستان و معاینه کامل بدن ضروری است.
- انسداد شریان شنوایی. ویژگی این است که همراه با مشکلاتی در خون رسانی به مغز ظاهر می شود که منجر به سکته مغزی مخچه و حمله قلبی می شود. سرگیجه شدید، اختلال در هماهنگی، ناشنوایی - اینها علائم آسیب شناسی خطرناک دستگاه دهلیزی است که در آن باید فوراً با آمبولانس تماس بگیرید.
- وستیبولوپاتی مزمن. در پس زمینه مسمومیت با مواد مخدر رخ می دهد. علائم آن سرگیجه، حالت تهوع، تضعیف ثبات است.
- سندرم مانیر شایع ترین بیماری گوش داخلی است. علائم - افزایش سرگیجه، کاهش شنوایی، سر و صدا و احتقان در گوش. بدون درمان، می تواند منجر به ناشنوایی شود.
- بیماری های گوش: اتواسکلروز، پلاگ سولفوریک، بیماری های لوله شنوایی، اوتیت میانی حاد. میگرن بازیلار که با حملات سرگیجه، بیماری حرکت مشخص می شود.
صرع همراه با سرگیجه، حالت تهوع، اختلال در هوشیاری و توهم. تومور زاویه مخچه. با آن، کاهش شنوایی، هماهنگی حرکت وجود دارد. اسکلروز چندگانه. درجات خاصی از سرگیجه و حالت تهوع وجود دارد. در صورت بروز علائم اختلال در دستگاه دهلیزی، تشخیص اجباری توسط پزشک قبل از شروع درمان.
چگونه اندام تعادل را تقویت کنیم
توسعه دستگاه دهلیزی در دوران پیش از تولد، زمانی که نوزاد در شکم مادر تاب می خورد، آغاز می شود. بنابراین، تاب خوردن نوزاد در آغوش او اثر تسکین دهنده دارد، در نتیجهبه او یک حس اولیه تعادل می دهد. این به کودک کمک می کند اولین قدم ها را بردارد.
سپس کودک با تاب، ترامپولین یا دوچرخه سواری تمرین خوبی می کند. در طول زندگی، یک فرد، فعالانه حرکت می کند، اندام تعادل خود را آموزش می دهد. با این وجود، این واقعیت که دستگاه دهلیزی به گونه ای شکل گرفته است که حتی در سنین بالا نیز قابل آموزش باشد، ارزشمند است. آموزش دستگاه دهلیزی با هر حرکتی انجام می شود، زیرا هر فعالیتی نیاز به ثبات خوبی دارد. به همین دلیل است که انجام تمرینات بهبود تعادل در هر سنی بسیار مهم است. رقصیدن بسیار مفید است، زیرا آنها به شما می آموزند که از بدن خود مراقبت کنید، ژیمناستیک در قالب یوگا، پیلاتس، تای چی.
تمرینات باید به آرامی و همیشه در نزدیکی تکیه گاه انجام شوند. آموزش شنا بسیار مفید است.
مجموعه تمرینات برای تمرین.
- خم شدن آهسته پهلو - هر کدام 5 بار.
- چرخش 10 بار پاها به راست و چپ با و بدون تکیه گاه.
- به نوبت روی یک پا بایستید، با 8 ثانیه برای هر اندام شروع کنید.
- در یک خط 10 قدم به جلو راه بروید، سپس در جهت مخالف بچرخید. راه رفتن روی نوک پا با دستان بالای سر.
- تعادل، ورزش با توپ تناسب اندام.
