ایوان ولادیمیرویچ لبدف ورزشکار مشهور روسی در آغاز قرن بیستم است. او یک ورزشکار و کشتی گیر برجسته است. او برگزار کننده مسابقات قهرمانی کشتی بود، به عنوان سرگرم کننده و طراح رقص سیرک کار می کرد. علاوه بر این، او به عنوان نویسنده و روزنامه نگار مجلات ورزشی منتشر می کرد و خودش در سیرک اجرا می کرد. در این مقاله درباره بیوگرافی و دستاوردهای برجسته او صحبت خواهیم کرد.
کودکی و جوانی
ایوان ولادیمیرویچ لبدف در سال 1879 به دنیا آمد. او در سن پترزبورگ به دنیا آمد. مادرش متولد بورژوا بود، او در یک نانوایی فروشنده کار می کرد. پدر به عنوان وکیل خدمت می کرد. به دلیل نابرابری طبقاتی، ازدواج آنها هرگز به طور رسمی ثبت نشد، در نتیجه پسر نامشروع بزرگ شد. علاوه بر این، پدر به طور دائم با خانواده خود زندگی نمی کرد. او گاهی اوقات بدون کمک زیاد به ملاقات پسرش می رفت.
بعدها، این ورزشکار آینده بارها اعتراف کرد که از پدرش کینه ای نداشته است، زیرا از او به خاطر اصلش سپاسگزار بود. این بود که به کودک متواضع کمک کرد تا تبدیل شودمبارز قوی، شخصیت با خلق و خو.
از کودکی، ایوان ولادیمیرویچ لبدف مجبور بود تحقیر و تمسخر همسالان خود را تحمل کند. برای مقابله با آنها، او فعالانه به تربیت بدنی پرداخت. او که می خواست قدرت و استقامت خود را توسعه دهد، صخره های عظیمی را در سواحل خلیج فنلاند واژگون کرد. او زمان زیادی را به مطالعه روش های آموزشی که برای آن زمان پیشرفته تلقی می شد اختصاص داد. همچنین مهم است که کودک آموزش دیده باشد، خواندن را زود یاد گرفته باشد و از کودکی به ادبیات علاقه زیادی نشان دهد.
آموزش
تحصیلات ایوان ولادیمیرویچ لبدف در هفتمین ورزشگاه سن پترزبورگ دریافت کرد. در همان زمان، او شروع به تحصیل در حلقه ای از دوستداران دو و میدانی کرد، جایی که یک آشنایی سرنوشت ساز برای او با معتمد و مربی بسیاری از ورزشکاران آن زمان، پروفسور کرایفسکی اتفاق افتاد.
آنها می گویند که قبلاً در اولین درس این مرد جوان رکورد ورزشگاه را ثبت کرده است. او توانست وزنه 24 کیلوگرمی را 23 بار با یک دست بلند کند. تمرین در سواحل خلیج فنلاند خود را احساس کرد. این روز در زندگی نامه ایوان ولادیمیرویچ لبدف مهم شد. اعتقاد بر این است که از همان لحظه فعالیت ورزشی او آغاز شد.
کرایفسکی از قدرت و استقامت خارق‌العاده مرد جوان شگفت‌زده و شگفت‌زده شد. استاد از یک دانش آموز دبیرستانی خوش آتیه حمایت کرد. به زودی، او حتی برای انتصاب او به عنوان مربی در جامعه ورزشی خود لابی کرد.
نام مستعار معروف
لبدف به عنوان یک مربی ورزشی شایسته بزرگترین شهرت بود. او در سیرک نیز فعال بود.فعالیت.
با کمال تعجب، در سال 1897، زمانی که قهرمان مقاله ما تنها 18 سال داشت، نام مستعار معروف خود را به دست آورد. آنها شروع به صدا زدن او کردند "عمو وانیا". قبل از این یک واقعیت جالب از زندگی نامه او وجود داشت.
لبدف یک بار با دوستش بحث کرد که می تواند یک پیانوی بزرگ را به تنهایی به طبقه دوم برساند. از تعجب، متحرکانی که این را تماشا می کردند فقط دهان خود را باز کردند. سپس یکی از آنها پرسید: نام تو چیست عمو؟ مرد جوان خجالت زده و بسیار بی نفس پاسخ داد. بنابراین او عمو وانیا شد.
کوچینگ
در سال 1901، لبدف دانشجوی دانشکده حقوق دانشگاه سن پترزبورگ شد. در طول تحصیل، او ابتکار عمل را برای افتتاح بخش های ورزشی در مؤسسات آموزش عالی به عهده می گیرد. این پروژه مورد تایید وزارت معارف عمومی قرار گرفت و در همان سال رسما لازم الاجرا شد.
مدتی گذشت. لبدف عنوان استاد دو و میدانی را دریافت می کند که او را به یک مربی حرفه ای تبدیل می کند. زندگی نامه نگاران بعدی محاسبه کردند که او در طول دوران مربیگری خود توانست حداقل ده هزار شاگرد تربیت کند.
رژه کشتی گیران
وقتی کرایفسکی درگذشت، لبدف به کار خود ادامه داد. او تعداد زیادی تایتان واقعی وزنه برداری را آماده کرد که اطرافیانش را با قدرت فوق العاده خود شگفت زده کردند. علاوه بر این، استعداد او به ورزش محدود نمی شد. در جوانی با کسب موفقیت های قابل توجهی در این زمینه به تئاتر علاقه مند شد. تجربه بازیگری کسب کرده استزمانی که لبدف یک نوازنده سیرک شد در آینده کمک کرد.
او هرگز نتوانست از دانشگاه فارغ التحصیل شود. در سال 1905، او مدرسه را رها کرد تا کاملاً خود را وقف سرگرمی مورد علاقه خود کند. با مشارکت مستقیم او، رژه کشتی گیران در همان تابستان برگزار می شود. روی آن، لبدف خود در نقشی نسبتاً غیرمعمول به عنوان یک سرگرم کننده بازی می کند.
پیش از آن، او باید بیش از یک بار در مسابقات کشتی داوری می کرد. حالا او تصمیم گرفت یک منظره کاملاً غیر معمول را برای عموم آماده کند. شایستگی بزرگ او به عنوان کارگردان سیرک و سرگرمی در این واقعیت نهفته است که افراد مشهوری مانند پیوتر کریلوف، ایوان پادوبنی، ایوان زایکین، گئورگ لوریچ، کلمنتی بوهل در رژه کشتی گیران شرکت کردند.
لبدف لزوماً حضور هر ورزشکار روی صحنه را با نظرات منحصر به فرد همراه می کرد، اغلب با مضامین شوخی، که تماشاگران را در لذتی وصف ناپذیر می آورد.
موفقیت در سیرک
پس از چنین پیروزی، قهرمان مقاله ما به تور در سراسر کشور رفت. در بزرگترین شهرهای امپراتوری روسیه، ایوان ولادیمیرویچ لبدف نمایش های قدرت و مسابقاتی را ترتیب داد که در آن مشهورترین ورزشکاران کشور شرکت کردند.
در سال 1915، در یکاترینبورگ، یک تورنمنت بزرگ بین المللی کشتی را ترتیب داد که دو ماه به طول انجامید. تورهای گروه او همیشه یک خانه کامل را به همراه داشت، و هر حضور در صحنه ایوان ولادیمیرویچ لبدف، مجری سیرک، طوفانی از تشویق و تشویق را به همراه داشت.
ویژگی منحصر به فرد و متمایز او ظاهر در یک لباس کلاسیک بورژوایی بود. اینها چکمه‌ها، زیرپیراهن‌های لحاف‌دار، کلاهی که در یک طرف پوشیده می‌شد که بر اصل طبقاتی او تأکید می‌کرد. در همان زمان، کاملاً برای همه، از جمله ورزشکاران، او همچنان معمولی ترین فرد از بین مردم بود که عمو وانیا نامیده می شد.
آموزش نسل آینده
در بین اجراها، لبدف همیشه با مردم ارتباط برقرار می کرد. او شوخ و اصیل به هر سؤالی پاسخ داد و می دانست که چگونه تماشاگران متعدد را سرگرم کند. هر بار که به شهر بعدی می آمد، با حضور در باشگاه های ورزشی محلی و توصیه های ارزشمند به ورزشکاران جوان شروع می کرد.
کشتی گیر به یاد آورد که چقدر برایش سخت بود که مسیر زندگی اش را بسازد و حرفه ای بسازد، بنابراین او به دنبال حمایت از ورزشکاران استانی، بومی خانواده های کارگران و دهقانان بود. او به آنها کمک کرد تا استعدادهای جدیدی را که قبلاً دیده نشده بودند کشف کنند. اقتدار لبدف بلند کننده کتل بل در محافل ورزشی در آن زمان بسیار زیاد بود.
تبلیغات ورزشی
با کمال تعجب، لبدف در تمام دوران حرفه ای خود حتی یک عنوان بزرگ دریافت نکرد، اما در عین حال توانست اعتبار و محبوبیت ورزش را در این کشور به میزان قابل توجهی بالا ببرد. هزاران کشتی گیر و وزنه بردار تازه کار با الهام از نمونه او، نمایش های تظاهراتی مردان قوی روسی و دستورات حکیمانه خود عمو وانیا، برای ثبت نام در بخش های ورزشی در سراسر کشور رفتند.
در مورد او با احترام و احترام فراوان نوشتنویسنده مشهور اوایل قرن بیستم ماکسیم گورکی. او به لبدف احترام گذاشت و به سهم عظیم او در تقویت سلامت ملت و زندگی اجتماعی کشور اشاره کرد.
قهرمان مقاله ما معلم خود را فراموش نکرد. در سال 1910 مدرسه وزنه برداری خود را افتتاح کرد که به مدت دو سال آن را مدیریت کرد. او آن را به پروفسور کرایفسکی تقدیم کرد و تربیت افراد با استعداد جسمانی از سراسر کشور را بر عهده گرفت. بعداً او مؤسسه آموزشی را به تعادل انجمن ورزشی سنت پترزبورگ "Sanitas" منتقل کرد.
کار رسانه ای
اینها همه از استعدادهای لبدف نبودند. او همچنین به عنوان روزنامه نگار و نویسنده نیز شناخته می شود. دوستان او را یک دایره المعارف پیاده روی واقعی نامیدند. او با داشتن تحصیلات عالی، آزادانه به چندین زبان می خواند و می نوشت. در میان آنها حتی موارد عجیب و غریب، مانند عبری و لاتین وجود داشت.
در سال 1905، لبدف در دوران دانشجویی شروع به انتشار "مجله مصور دو و میدانی و ورزش" کرد که اولین نشریه از این نوع در روسیه بود. ابتکار او سپس توسط چهره های شناخته شده عمومی که با کمال میل به کار پیوستند حمایت شد. درست است که این مجله چندان دوام نیاورد. فقط سه شماره منتشر شد که بعد از آن به دلیل کمبود بودجه مجبور به تعطیلی آن شدند.
مجله هرکول
اولین شکست لبدف را اصلاً متوقف نکرد. او در سال 1912 نسخه جدیدی را در سن پترزبورگ افتتاح کرد. مجله "هرکول" به طور منظم با فرکانس هر دو هفته یک بار ظاهر می شود. با اشتباهات گذشته، قهرمان مقاله ما با شایستگی آموزش داده شده استخط مشی تحریریه متفکرانه تری ایجاد می کند. این به شما امکان می دهد به سرعت مخاطبان را به دست آورید.
این مجله تا انقلاب اکتبر منتشر می شد. تیراژ آن برای آن زمان به ارزش های افسانه ای رسید - 27 هزار نسخه. لبدف موفق شد بسیاری از نویسندگان مشهور آن زمان را به کار جذب کند: الکساندر گرین، الکساندر کوپرین و همچنین مربی الکساندر آنوخین. انتشار آثاری از نویسندگان خارجی باعث علاقه بیشتر شد. در «هرکول» بود که داستان‌های جک لندن و آرتور کانن دویل منتشر شد.
در همان زمان، ورزش موضوع اصلی نشریه باقی ماند. این مجله نه تنها به دنبال آشنایی مردم با سبک زندگی سالم بود، بلکه از موفقیت های ورزشکاران تازه کار استانی نیز صحبت می کرد. برای بسیاری از آنها، این نشریات به بلیط واقعی زندگی تبدیل شده اند.
تجربه یک روزنامه نگار به لبدف در فعالیت های بعدی نویسندگی کمک کرد. وی نویسنده چندین کتاب در زمینه وزنه برداری، ورزش و دفاع شخصی است. بسیاری از آنها پرفروش شدند.
زندگی در روسیه شوروی
بعد از انقلاب اکتبر، بلشویک ها علاقه زیادی به شخصیت لبدف داشتند. آنها توسط مقیاس شخصیت و خاستگاه پرولتری او جذب شدند. بنابراین عمو وانیا تبلیغ کننده و آژیتاتور شد. اجراهای او در سراسر کشور ادامه داشت، او هنوز داور مسابقات کشتی و سرگرم کننده در سیرک بود.
لبدف نیز دوران مربیگری خود را ترک نکرد. با مشارکت مستقیم او در سال 1920، "کاخ ورزش و هنر" در اودسا افتتاح شد که خود در آن به تربیت وزنه برداران و کشتی گیران جوان پرداخت.
آخرین سالهای زندگی
زمانی که جنگ بزرگ میهنی آغاز شد، لبدف در لنینگراد بود. او تمام تلاش خود را برای کمک به هموطنان برای نجات از محاصره انجام داد، در دفاع از شهر شرکت کرد. با این حال پس از مدتی در مسیر «جاده زندگی» در میان شخصیت‌های ارزشمند فرهنگی تخلیه شد.
آخرین سالهای او در Sverdlovsk سپری شد. او به کار خود به عنوان مربی ادامه داد و نیکلای ساکسونوف قهرمان اروپا و جهان را پرورش داد.
سالهای زندگی ایوان ولادیمیرویچ لبدف - 1879-1950. او اندکی پس از 71 سالگی درگذشت. او از پیروزی شاگردش که در سال 1952 قهرمان نقره ای المپیک شد، خبر نداشت. ساکسون در المپیک هلسینکی تنها به هموطن خود رافائل چیمیشکیان باخت. او در سال 1953 طلای قهرمانی جهان و اروپا را به دست آورد.
اصول آموزش
لبدف اصول تمرینی خود را در همه جا و همه جا ترویج داد، که به او کمک کرد تا به یکی از مشهورترین ورزشکاران آغاز قرن تبدیل شود.
هنگام انجام تمرینات با وزن زیاد توصیه کرد که از انجام حرکات ناگهانی خودداری کنید. حتی هنگام فشار دادن کتل بل، لانژ باید صاف باشد، زیرا هدف نهایی رشد ماهیچه‌ها است و نه آسیب رساندن به آنها با پاره کردن آنها. در لحظه بلند شدن پرتابه، مربی شاگردانش را از حبس نفس منع کرد. به دلیل کمبود هوا، قدرت کمتر می شود.
به نظر او مهم این بود که ماهیچه های کمکی بی جهت مزاحم نشوند. هنگام آماده شدن برای بلند کردن هالتر، این کار باید با اعتماد به نفس و قدرت انجام شود، نه اینکه دیوانه وار میله را بگیرید.
مهم داخلی نیستاز آهن می ترسد باید قبل از قدرت و قدرت وزنه بردار بلرزد. این اصل آموزشی برای او به نوعی شعار تبدیل شده است. لبدف به فردی که مطمئن نیست قادر به بلند کردن وزنه انتخابی است توصیه کرد که بفهمد: در چنین شرایطی، بدن خود نسبت به یک عمل بثورات هشدار می دهد. در این صورت بهتر است نیمی از کیلوگرم برنامه ریزی شده را بردارید تا باری که غیرقابل تحمل خواهد بود.
او به دانش آموزانش از تعقیب رکوردها از روز اول کلاس هشدار داد. افراد مبتدی فقط پس از دو سال تمرین سخت و منظم مجاز به شروع وزنه سنگین بودند. تمرینات در فضای باز جایگاه مهمی در روند تمرین لبدف داشت. اینها شنا، دویدن، فوتبال، اسکی و دوچرخه سواری هستند.
سخت کردن، دوشیدن منظم با آب سرد یک پیش نیاز بود. در عین حال، در شب توصیه نمی‌کرد که خود را در پتوهای گرم بپیچید تا ماهیچه‌ها بتوانند آزادانه نفس بکشند.
