برای مدت طولانی مردم به رشد و ارزیابی توانایی های خود اهمیت زیادی می دهند. قرن ها پیش، نظری وجود داشت که بر اساس آن شخصی بردار نادرستی توسعه را انتخاب کرد. به چه معنا؟ افراد به جای تلاش و درگیر شدن در توسعه خود، از کار بر روی آنچه که آنها را احاطه کرده است دست نمی کشند. تقریباً یا به طور کامل بدون مراقبت از خود، فرد سعی می کند شرایط اطراف خود را تا حد امکان راحت کند. از سوی دیگر، همه مردم ذهنیت مادی گرایانه ندارند. بسیاری از مردم برای چیزهایی که دارند ارزش قائل هستند و برای چیزهایی ارزش قائل هستند که با پول نمی توان آنها را خرید. این مهم است که بدانیم بهترین "سرمایه گذاری" تلاشی است که برای بهبود توانایی های روحی، اجتماعی و جسمی یک فرد انجام می شود.
آیا پتانسیل دارید؟
یک فیلسوف و روانشناس مشهور، ویلیام جیمز، که در قرن بیستم زندگی می کرد، به این نتیجه رسید که بیشتر مردم از پتانسیلی که در ابتدا در آنها نهفته بود، آگاه نیستند. به گفته او، هر نوزادی چنین چشم اندازهایی دارد که والدینش حتی به آن فکر نمی کنند. به همین دلیل است که بیشتر افراد در سطح پایینی از رشد استعدادهای خود باقی می مانند.- آنها نمی دانند که افق توانایی های خود چقدر گسترده است.
بیایید نمونه هایی از چگونگی رشد توانایی های انسانی را در نظر بگیریم. مهارت های اجتماعی جدید خیلی سریع شکل می گیرند. اگر مردم می فهمیدند که می توانند چیزی را به این زودی یاد بگیرند، آنگاه زندگی آنها کاملاً متفاوت می شد. به عنوان مثال، برای اینکه بتواند یک آلت موسیقی را به خوبی بنوازد و به عنوان استاد کار خود شناخته شود، به طور متوسط حدود یک سال زمان نیاز دارد. آیا زیاد است؟ اصلا! امکانات و توانایی های یک فرد آنقدر باورنکردنی است که حتی در مدت زمان کوتاهی می تواند چیزی واقعاً زیبا را بیاموزد. بنابراین، این افکار که به سطح خاصی از رشد یا هدف خاصی نخواهید رسید، اغلب بر اساس کلیشه های افراد تنبل شکل می گیرد. برای دیدن اینکه چقدر توانایی های انسان شگفت انگیز است، کافی است یک هدف تعیین کنید و آن را دنبال کنید. اما چه چیزی به شما کمک می کند تا به اهداف خود برسید و امکانات جدید یک فرد را کشف کنید؟
اهمیت تلاش سیستماتیک
بیشتر مردم هرگز موفق نمی شوند زیرا در تلاش های خود به اندازه کافی پشتکار ندارند.
صبر و کار همه چیز را خرد می کند. این ضرب المثل به دقت بر اهمیت تلاش سیستماتیک تأکید می کند. حتی اگر در تلاش برای شکوفا کردن نوعی استعداد یا کیفیت در خود، تلاش‌ها قانع‌کننده به نظر نمی‌رسند و نمی‌توان نتایج را پیروزمندانه نامید، مهم است که مسیر را در جهت برنامه‌ریزی شده ادامه دهید و تسلیم نشوید.
بسیاری از مردم چنین فکر می کنندتوانایی های خاص یک فرد از بدو تولد در او وجود دارد.
بنابراین، مردم از افراد با استعداد تجلیل می کنند. به همین ترتیب بسیاری خود را توجیه می کنند. فکر نکنید که افراد با استعداد به این شکل متولد شده اند. در بیشتر موارد، ما افراد نه چندان بااستعداد را سخت کوش و هدفمند می بینیم. مهم است که تمام تلاش خود را برای درگیر شدن در رشد شخصیت خود انجام دهید. چنین تلاش هایی باعث رضایت درونی بزرگی می شود.
قابلیت های بدنی یک فرد بر اساس همین اصل رشد می کند. از این نظر البته خیلی به ما بستگی ندارد. مثلاً فردی که قدش 160 سانتی متر است، هر چقدر هم که تلاش کند نمی تواند یک بسکتبالیست حرفه ای شود. با این حال، اگر با پشتکار برای رسیدن به هدف تلاش کند، همچنان می تواند در این امر موفق باشد.
تمرکز
برای تحریک رشد توانایی های انسانی، مهم است که انتخاب درستی داشته باشید و بتوانید تلاش ها را متمرکز کنید. باز هم این ضرب المثل را به خاطر بیاورید: "اگر دو خرگوش را تعقیب کنی، یکی را نمی گیری". برای شکوفا کردن توانایی ها و استعدادهای فردی، مهم است که نه تنها راه خود را طی کنید، بلکه مهم است که این مسیر را به درستی و با تمرکز کامل روی آن انتخاب کنید.
برگردیم به مثال یک مرد کوتاه قد که مطمئن است امکانات یک فرد بی پایان است. او هدفش این بود که یک بسکتبالیست حرفه ای شود. جنبه مثبت این وضعیت چیست؟ اول، این واقعیت است که یک فرد نمی ترسد که جاه طلبانه تنظیم کندوظایف ثانیا تمام تلاشش را می کند و علیرغم سختی هایی که قطعاً با آن روبه رو خواهد شد، تسلیم نمی شود. با این حال، فرد نمی تواند به هدف خود برسد و یک بسکتبالیست حرفه ای شود. مشکل چیه؟ همه چیز در مورد جاده اشتباه است.
مردم باید هوشیارانه توانایی ها و شرایط خود را ارزیابی کنند تا اهداف قابل دستیابی را برای بهترین تحقق فرصت ها تعیین کنند. در عین حال، مهم است که حواس شما را به کارهای اضافی که گذراندن آنها می تواند جلوی پیشرفت را بگیرد و در فتح قله ها اختلال ایجاد کند، پرت نشوید.
انگیزه
امکانات و توانایی های یک فرد تنها در صورتی آشکار می شود که او بتواند بر ویژگی های هر شخصیتی مانند تنبلی، اینرسی غلبه کند. مقابله با چنین موانعی در مسیر رشد شخصیت به شما کمک می کند تا ارزش کار - انگیزه را درک کنید. در ورزش، انگیزه افراد برای برنده شدن، کسب شهرت، شهرت، داشتن ثروت است. همه اینها به آنها کمک می کند که دائماً پیشرفت کنند و اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنند.
پتانسیل غیرمعمول
بیشتر اطرافیان خیلی بیشتر به دیدن توانایی های اجتماعی یک فرد، بلکه استعدادها و توانایی های غیرعادی بدن او علاقه دارند. این به این دلیل است که ویژگی‌های ذهنی خارق‌العاده چشمگیر نیستند، در حالی که قابلیت‌های خارق‌العاده بدن انسان مورد توجه همه قرار خواهد گرفت.
مردم معمولاً فکر می کنند که حد خود را دارند. به گفته دانشمندان، تا حدی به همین دلیل است که فرد گاهی اوقات نمی تواند بر برخی از آنها غلبه کندمانع یا ارتفاع، اگر چه او پتانسیل این را دارد. محدودیت توانایی های انسان را می توان در موقعیت های استرس زا آزمایش کرد، زمانی که مانع ذهنی - چیزی که مانع می شود - در حالت معمول خود عمل نمی کند. این با مثال های زیادی ثابت می شود. حتماً بیش از یک بار در مورد افرادی شنیده اید که از ترس خطر در عرض چند ثانیه بر ارتفاع بیش از دو متری غلبه کرده و یا قدرتی ده برابر بیشتر از حد معمول خود نشان داده اند. همه اینها نشان می دهد که توانایی های انسان بسیار بزرگتر از آن چیزی است که قبلاً فکر می کردیم. با این حساب، نباید فکر کنیم که نمی توانیم کاری انجام دهیم.
بیایید در نظر بگیریم که چه توانایی های انسانی در زمینه های مختلف نشان داده شده است. این موارد واقعی تأیید می کنند که تقریباً هر چیزی قابل دستیابی است.
اقامت در محیط سرد
زمانی که انسان می تواند در آب بگذراند یک ساعت یا یک ساعت و نیم است. در این مدت کوتاه، مرگ به دلیل شوک، نارسایی تنفسی یا ایست قلبی رخ می دهد. به نظر می رسد که توانایی های فیزیکی یک فرد به سادگی اجازه گسترش این مرز را نمی دهد. اما حقایق دیگری نیز وجود دارد.
در طول جنگ جهانی دوم، یک گروهبان از نیروهای شوروی 20 کیلومتر را در آب سرد شنا کرد و بدین ترتیب مأموریت رزمی خود را به پایان رساند. سرباز 9 ساعت طول کشید تا از چنین فاصله ای عبور کند! آیا این بدان معنا نیست که دنیای امکانات انسان بسیار بزرگتر از آن چیزی است که ما تصور می کنیم؟!
این واقعیت را ثابت کنید و یک ماهیگیر انگلیسی. در عرض 10 دقیقه پس از غرق شدن کشتی در آب سرد، همه همرزمانش به دلیل هیپوترمی جان خود را از دست دادند، اما این مرد حدود 5 ساعت دوام آورد. و بعد از اوبه ساحل رسید، سه ساعت دیگر با پای برهنه راه رفت. در واقع، با توجه به محیط سرد، توانایی های انسان بسیار گسترده تر از آن چیزی است که معمولاً تصور می شود. در مورد سایر مناطق چطور؟
احساس گرسنگی، یا چقدر می توانید بدون غذا زندگی کنید
نظر کلی کارشناسان وجود دارد که یک فرد بدون غذا حدود دو هفته زنده می ماند. با این حال، پزشکان در برخی کشورها شاهد رکوردهای شگفت انگیزی بوده اند که به درک پتانسیل خارق العاده بدن انسان کمک می کند.
مثلاً یک زن ۱۱۹ روز روزه گرفت. در این دوره، او روزانه دوز ویتامین دریافت می کرد تا اندام های داخلی خود را حفظ کند. اما چنین اعتصاب غذای 119 روزه محدودیت توانایی های انسانی نیست.
در اسکاتلند، دو زن به یک کلینیک مراجعه کردند و برای کاهش وزن شروع به روزه گرفتن کردند. باورش سخت است، اما یکی از آنها 236 و دومی - به مدت 249 روز غذا نخورد. شاخص دوم هنوز توسط کسی پیشی نگرفته است. منابع بدن ما واقعاً بسیار غنی است. اما اگر فردی نتواند برای مدت طولانی غذا بخورد، این سوال پیش می آید که چقدر نمی تواند بنوشد.
آب زندگی است؟
می گویند بدون آب انسان 2-3 روز بیشتر دوام نمی آورد. در واقع، این شاخص به توانایی های فردی یک فرد، فعالیت بدنی و دمای محیط بستگی دارد. دانشمندان می گویند که در شرایط بهینه، بدون آب، شما فقط می توانید حداکثر 9-10 روز زندگی کنید. آیا اینطور است؟ این حد است؟
در دهه پنجاه، مردی در شهر فرونزه پیدا شد،که از ناحیه سر آسیب دید و 20 روز بدون کمک در مکانی سرد و متروک دراز کشید. وقتی او را پیدا کردند، تکان نخورد و نبضش به سختی قابل لمس بود. با این حال، روز بعد، این مرد 53 ساله توانست روان صحبت کند.
و مورد دیگر. در انگلستان، در پایان جنگ جهانی دوم، یک کشتی بخار غرق شد. مهماندار این کشتی غرق شده در اقیانوس اطلس با یک قایق فرار کرد و چهار ماه و نیم در آن ماند!
رکوردهای خارق العاده دیگر
مردم می توانند به نتایج بسیار بهتری نسبت به آنچه که معمول تلقی می شوند و گاهی اوقات دستاوردهای باورنکردنی دست پیدا کنند. همه چیز به مغز ما مربوط می شود، که در سطح ناخودآگاه فرد را در حد خود نشان می دهد. چنین مکانیسمی البته برای بدن ما مفید است. با این حال، با درک چگونگی عملکرد چنین سیستمی، می‌توانیم در حوزه‌ای که تصمیم به توسعه آن را داریم به موفقیت بسیار بیشتری دست یابیم.
نباید تمام رکوردهایی را که نشان می دهد توانایی های انسان فوق العاده عالی است، فهرست کنم. چنین دستاوردهایی در ورزش از جمله در زمینه بارهای قدرت حاصل شده است. همچنین افرادی هستند که نمی توانند برای مدت طولانی نفس بکشند. توانایی‌های خارق‌العاده گواه وسیع‌ترین احتمالات و چشم‌انداز است.
این واقعیت که توانایی یک فرد بیشتر از آن چیزی است که فکر می کند توسط یک دسته از افراد نشان داده می شود که متأسفانه بسیاری با آن احترام قائل نیستند. اینها افراد دارای معلولیت هستند. چگونه چنین افرادی تأیید می کنند که بدن انسان دارای پتانسیل بالایی است؟
تجلی قویکیفیت
بسیاری از افراد دارای معلولیت الگوهای شایسته ای هستند که چگونه اهداف خود را دنبال کنند و با وجود موانع بزرگ تسلیم نشوند. رشد یک فرد در چنین شرایط دشواری نه تنها نتایج خود را می دهد، بلکه شخصیت را نیز تعدیل می کند. بنابراین، در میان معلولان تعداد زیادی از نویسندگان، شاعران، هنرمندان، موسیقیدانان، ورزشکاران و غیره وجود دارد. همه این استعدادها تا حد زیادی نتیجه وراثت است، اما این شخصیتی است که افراد با ویژگی های خاص نشان می دهند که آنها را در رشته خود حرفه ای می کند.
تاریخ بزرگان بسیاری را می شناسد که در عرصه های مختلف فعالیت به موفقیت هایی دست یافته اند، هرچند که گاه حقیر شمرده می شدند. در اینجا فقط یک مثال است. پولینا گورنشتاین یک بالرین بود. بعد از اینکه به بیماری آنسفالیت مبتلا شد، فلج شد. زن بینایی خود را از دست داد. با وجود تمام مشکلاتی که در ارتباط با یک بیماری جدی به وجود آمد ، این زن شروع به مدلینگ هنری کرد. در نتیجه، آثار معدودی او هنوز در میان نمایشگاه‌های گالری ترتیاکوف هستند.
محدودیت کجاست؟
ما به طور منطقی می توانیم باور کنیم که امکانات ما واقعاً بی حد و حصر است، هم از نظر جسمی و هم از نظر ذهنی. بنابراین، سطح رشدی که فرد در یک لحظه معین از زمان در آن قرار دارد، صرفاً به میل و تلاش او بستگی دارد. تلاش برای برتری به هر قیمتی، با وجود موانعی که پیش می‌آید، مهم است.
