سوءتفاهم برخی اصطلاحات یا تفسیر یک طرفه آنها می تواند منجر به درک اشتباه از موقعیت شود. به همین دلیل است که مردم کنجکاوی قابل ستایش نشان می دهند و ترجیح می دهند جزئیات را به طور کامل درک کنند. به عنوان مثال، آیا "بهزیستی" مفهومی است که فقط به سلامت جسمانی اشاره دارد یا به موضوعات ظریف تر؟ چگونه تشخیص دهیم که آیا همه چیز با او مرتب است؟ به چه چیزی باید توجه کنم؟
تعریف
اگر به فرهنگ لغت روی بیاوریم، آنگاه بهزیستی درک کلیت وضعیت جسمی و روانی خود است. در عین حال گاهی این سوال پیش می آید که آیا این کلمه ساختی غیر ضروری است؟ اگر شخصی همه چیز را احساس می کند، پس چرا پیشوند "خود"، قبل از آن، او همچنین همه چیز را از طریق واسطه ها درک نمی کرد؟
واقعیت این است که در احساسات و عواطف می توان به طور مشروط یک موضوع و یک شی را جدا کرد. شی می تواند مادی یا زودگذر باشد، در حالی که سوژه فقط احساسات برانگیخته را می پذیرد، ارزیابی می کند وبر این اساس واکنش نشان می دهد. وقتی صحبت از رفاه به میان می‌آید، شی و موضوع یک شخص هستند.
تندرستی سلامت است؟
اغلب این مفهوم با سلامت جسمانی، یعنی با فقدان بیماری در مفهوم پزشکی اشتباه گرفته می شود. اگر همه سیستم های بدن به درستی کار کنند، هیچ چیزی صدمه نمی زند، هیچ آسیب شناسی مشاهده نمی شود، پس وضعیت سلامتی باید خوب باشد. اگر پزشک معالج شما به این موضوع علاقه مند است، دقیقاً از شما می خواهد که علائم را توصیف کند، به صورت ذهنی ارزیابی کند، به خودتان گوش دهد.
با این حال، بهزیستی فقط مربوط به عملکرد خوب بدن نیست. عوامل خارجی نیز می توانند آن را تغییر دهند - برخی رویدادها که بر روان تأثیر گذاشته اند. به معنای واقعی کلمه همه چیز تأثیر می گذارد: شرایط، خلق و خوی، آب و هوا، زندگی شخصی، مشکلات خانگی. گاهی اوقات رفاه خوب است نه به دلیل عوامل تأثیرگذار شگفت انگیز، بلکه به رغم آن. این بدان معنی است که یک ذخیره داخلی پیدا شد یا یک احساس مثبت قوی بسیاری از عوامل منفی را مسدود کرد.
روان به عنوان یک مؤلفه مهم
نیروهای روح تا حد زیادی می توانند بهزیستی یک فرد را تعیین کنند، هر روانشناس این را تأیید می کند. متأسفانه پزشکان همیشه به اظهارات بیمار مبنی بر اینکه سلامت او با پیش آگهی مثبت پزشک مطابقت ندارد گوش نمی دهند. اغلب، مشکلات در وضعیت عاطفی نشان دهنده اختلالات هورمونی است و این بر کل بدن به عنوان یک کل تأثیر می گذارد.
معلوم می شود که خودآگاهی از همه فرآیندهایی که نه تنها در بدن، بلکه در شخصیت نیز رخ می دهد، نباید نادیده گرفته شود.پس از همه، این را می توان یک علامت مهم ناچیز در نظر گرفت. طبق حکمت عامیانه، همه بیماری ها در ما "از اعصاب" اتفاق می افتد. حقیقتی در این وجود دارد و همه چیز واقعاً با وضعیت ذهنی مرتبط است. به نظر می رسد که رفاه کلی به هیچ وجه نباید به سلامت جسمانی محدود شود.
تلاش برای کنترل رفاه خود با نیروی اراده
وقتی فردی احساس خستگی می کند و به نوعی تحت فشار قرار می گیرد، اولین چیزی که به ذهن می رسد بیماری است. برای شروع، دمای بدن بررسی می شود، زیرا این ساده ترین پارامتر در دسترس برای همه در خانه است. اگر درجه حرارت بالا باشد، توضیحات دریافت می شود و سپس اقدامات معمول درمانی انجام می شود.
اما اگر تب وجود نداشته باشد، درد خاصی وجود نداشته باشد، آسیبی وجود نداشته باشد و همچنان سلامتی خوبی نداشته باشد، چه؟ "روانشناسان" داخلی توصیه می کنند که خود را جمع کنید، خود را جمع کنید، اراده را بسیج کنید و احساس بدی را متوقف کنید. نصیحت عجیب وغریب است و اکثراً بی اثر است. با این حال، اگر شخصی از احساس ناخوشی بدون بیماری جسمی قابل مشاهده شکایت کند، به هیپوکندری یا حتی تظاهر متهم می شود.
چگونه یاد بگیریم سیگنال های مهم را تشخیص دهیم
بدن ما چنان پیچیده و منحصر به فرد طراحی شده است که به دلیل بی تجربگی، سیگنال هایی را که می فرستد، تشخیص نمی دهیم. با اندوه به نصف، ما تعیین می کنیم که چه وضعیتی از سلامتی را می توان به اندازه کافی بد نامید تا یک لذت اجتماعی مورد تایید را دریافت کنیم، از پزشک کمک بخواهیم، به یک فرد شایسته مراجعه کنیم.مرخصی استعلاجی.
شایان ذکر است که بدن سیگنال‌هایی را به همین شکل ارسال نمی‌کند. حتی اگر پزشکان بگویند که سیگنالی که شما را نگران کرده است واقعاً "درست" است، قلب مرتب است و شما بیش از حد هیپوکندری هستید. یا بدن سیگنال نادرستی می فرستد، به این معنی که مشکلی در مسیرهای عصبی اصلی وجود دارد، یا روان مختل شده است، یا پزشکان چیزی را در طول معاینه از دست داده اند.
اختلالات وسواسی-اجباری اضطرابی که عملاً توسط پزشکان عمومی تشخیص داده نمی شود، در آنالیزهای استاندارد منعکس نمی شوند و با سونوگرافی کنترل نمی شوند. ارزش تماس با یک روانپزشک را دارد که ابتدا یک معاینه عمیق برای سلامت جسمانی تجویز می کند. پزشکان متذکر می‌شوند که برخی از بیمارانی که به دنبال کمک هستند، نه تنها از بیماری‌های روانپزشکی رنج نمی‌برند، بلکه منطق و منطق غبطه‌انگیز نشان می‌دهند و با تردید به متخصصان محدود مراجعه می‌کنند.
بهزیستی اولین پارامتر سرزندگی ماست، درمان بیشتر بر آن استوار است. مواظب خودت باش!
