دنیای ظریف احساسات و عواطف انسانی در زبان روسی با تعداد زیادی کلمات، اصطلاحات، القاب و مقایسه ها، استعاره های باشکوه توصیف می شود. در چنین تنوعی به راحتی می توان گم شد و شروع به تفسیر نادرست برخی از مفاهیم کرد. به عنوان مثال، شما اغلب می توانید صدایی را بشنوید که به مردم توهین نکنید، اما رنجش چیست؟ چگونه از قبل تعیین کنیم که آیا یک عمل یا عبارتی که با صدای بلند گفته می شود باعث منفی می شود؟ و چه نوع احساسی را برمی انگیزند؟ بیایید آن را با هم بفهمیم.
احساسات و واکنش های منفی
احساسات منفی بدون توجه به میل ما به وجود می آیند، این خاصیت طبیعت انسان است. با این حال، کارشناسان می گویند که اولین واکنش منفی کودک عصبانیت است و نه عصبانیت. بچه ها کمی دیرتر یاد می گیرند که توهین شوند، زمانی که می توانند تفاوت های ظریف خلق و خو را تشخیص دهند. از قبل بر اساس تجربیات به دست آمده، می توان به کودک توضیح داد که بهتر است به کودکان، حیوانات، مادر و بابا دیگر توهین نشود.
خطر در این واقعیت نهفته است که منفی استاحساسات اغلب هم موضوع دستکاری و هم یک سلاح می شوند. هیچ کس این را دوست ندارد که به خاطر او، کسی در غم و اندوه، مالیخولیا و ناامیدی فرو رود، خشم یا عصبانیت را تجربه کند. بنابراین، تهدید "من از شما رنجیده خواهم شد" بسیار مؤثر می شود. در عین حال، اغلب می توان این شرط "توهین نشوید" را به معنای واقعی کلمه به شکل اولتیماتوم شنید. این یک نوع دیگر از دستکاری است که به معنای واقعی کلمه یک پیام است: "احساسات منفی شما باعث ناراحتی من می شود و حالم را خراب می کند، برایم مهم نیست که چه احساسی دارید، فضای من را به هم نزنید و چهره ای زیبا داشته باشید."
ارتباط مستقیم بین رنجش و بی عدالتی
اگر احساسات ناشی از برخی رویدادهای ناخوشایند، محرومیت از منابع مادی یا عاطفی را بی طرفانه ارزیابی کنید، می توانید یک خط مشخص ترسیم کنید. کینه در صورتی رخ می دهد که شخص به ناحق از چیزی محروم شود، اگر چه وعده داده باشد، داده نشود یا در موارد مشابه دیگر. اگر انصافاً این اتفاق افتاد، می توانید ناراحت، غمگین، غمگین باشید.
معنای عبارت «با پول توهین نکنید» یعنی محروم نکنید، کامل پرداخت کنید تا احساسات منفی ایجاد نشود. به نظر می رسد که فقدان عدالت با کمبود برخی منابع تعیین می کند که آیا احساس ظهور یک توهین تلقی می شود یا یک احساس متفاوت است، اگرچه در جهت مشابه است.
فرصتی برای درست کردن همه چیز
معیار دیگری که با آن می توانید تفاوت های ظریف را با دقت بیشتری تعیین کنید، توانایی تغییر نتیجه به نحوی است. به عنوان یک قاعده، یک فرد در حالی که نه تنها احساس رنجش می کندناعادلانه است و چیزی برای اصلاح وجود ندارد. اگر وضعیت قابل تجدید نظر باشد، می توانید شکایت یا سرزنش کنید - به عنوان فراخوانی برای اصلاح نتیجه به نفع یک نتیجه صادق تر و درست تر.
وقتی کسی اصرار می کند "به من صدمه نزن"، اغلب به این معنی است که "با من ناعادلانه رفتار نکن، مرا محروم نکن". خطر در اینجا این انتظار ناگفته است که طرف مقابل همدلی کند، افکارش را بخواند یا به طور معجزه آسایی درست حدس بزند و دقیقاً همانطور که انتظار می رود عمل کند.
هر تصادف موفقیت آمیز سلایق و نیات، حسن نیت و اقدامی آگاهانه تلقی می شود. ایجاد چنین رابطه ای سخت نیست، کافی است به بیان انتظارات خود عادت کنید. باید در نظر داشت که طرف مقابل ممکن است برنامه ها و نیت های خود را داشته باشد و در بیشتر موارد هیچ کس موظف نیست خود را با رویاهای دیگران وفق دهد.
چگونه به مردم توهین نکنیم؟
آیا یک قانون جهانی وجود دارد که به شما اجازه می دهد برای یک فرد خوب قبول شوید؟ ما اغلب افراد دیگر را توهین می کنیم، در حالی که کاملاً بدون نیت سوء. چندین تصور غلط رایج در اینجا وجود دارد که می تواند به طور جدی به زندگی شما آسیب برساند.
اول از همه، این تلاشی است برای ارائه دیدگاه های ذهنی آنها به عنوان تنها حقیقت. "کسی به شما توهین نمی کند که شما خرخر کردید؟" - و دختر در عین حال واقعاً توهین شده است و بعید است اگر به طور غیرمنصفانه و غیرقابل جبرانی از چیزی محروم شود ، یعنی شما نتوانید آن را درست کنید ، بتواند کاری در این مورد انجام دهد.
از سوی دیگر، تجربه احساسات منفی فقط به این دلیل استاینکه کسی برخی از استانداردهای حدس و گمان را برآورده نمی کند یک موضوع شخصی برای همه است. اما قرار دادن چنین مسئولیتی بر دوش دیگران، به بیان ملایم، زشت است. برای اینکه به یک مجرم مزمن تبدیل نشوید، ارزش دارد قانون اساسی را به خاطر بسپارید: کاری را که خودتان نمی خواهید با شخص دیگری انجام ندهید. این معمولاً کافی است.
کیفیت شخصیت: بدون توهین
ویژگی های مثبتی که می خواهید نه تنها در دیگران، بلکه در خودتان نیز ببینید، مهربانی، پاسخگویی، سخاوت و توجه است. در عین حال، مجرم نبودن نیز بسیار ارزشمند است، روحیه سالم و شاداب را در حلقه اجتماعی حفظ می کند. اگر زمانی که ناعادلانه خوب نمی شوید، اما بد می شوید، احساس رنجش می کنید و این غیرقابل جبران است، بهتر است در موقعیت های بحث برانگیز خود را به جای یک همکار یا شریک زندگی قرار دهید. این سوال را از خود بپرسید: "چگونه واکنش نشان خواهم داد؟" این به توسعه همدلی و حساسیت بیشتر نسبت به دوستان و عزیزان کمک می کند. به یکدیگر توهین نکنید، زندگی از قبل ناعادلانه است.
