از قدیم الایام بیماری هایی با نام های زیبا وجود داشته است که مردم برای مریض شدن با آنها "مد" نبودند، بلکه مد بود که می گفتند شما چنین بیماری هایی دارید. به محض اینکه به هر خانمی از جامعه بالا گفتید که میگرن دارد یا بیهوش شده است، همه بلافاصله او را با همدلی و احترام عمیق آغشته کردند. افسردگی نیز به چنین بیماری های "مد" اشاره شد. به طور طبیعی، بسیاری می دانستند که چگونه نام این بیماری را به درستی بنویسند.
"افسردگی" یا "افسردگی"؟ بیماری مد
هر فردی در زندگی خود افسردگی را تجربه کرده است، این وضعیت تقریبا برای همه شناخته شده است، زیرا در دنیای مدرن هیچ راه گریزی از استرس و اضطراب وجود ندارد. این طبیعت انسان است که نگران باشد، مشکلات زندگی فعلی را حل کند، و در موارد شکست - عصبی شدن و در حالت غم انگیز قرار بگیرد. و دنیای اطراف، با رنگ های تیره رنگ آمیزی شده استاین حالت به سادگی غیر قابل تحمل به نظر می رسد.
بنابراین، "افسردگی" یا "افسردگی" یکسان است - چگونه به درستی املا کنیم؟
در قواعد زبان روسی می توانید پاسخ سوال فوق را بیابید: "افسردگی" با "e" نوشته می شود. این گزینه است که در ادبیات پزشکی، داستانی و دیگر انواع ادبیات یافت می شود. با این وجود، لازم است درک کنیم که چگونه پیشوند خارجی "د" با معنای کلمه مورد مناقشه مرتبط است و همانطور که باید نتیجه گیری کرد: "افسردگی" یا "افسردگی". عکس زیر فرد مبتلا به این اختلال روانی را به وضوح نشان می دهد.
به طور کلی افسردگی چیست، با چه چیزی مرتبط است و ریشه این کلمه چیست؟
همانطور که درست است، "افسردگی" یا "افسردگی" ریشه شناسی کلمه تعیین می کند. پیشوند «د» دو معنی دارد. معنای اول عبارت است از حذف یا از بین بردن چیزی، مثلاً تبعید، تخلیه. اینجا همه چیز روشن است. معنای دوم، عملی است که جهت مخالف، حرکت رو به پایین یا عدم وجود چیزی دارد، مثلاً تنزل، فشار زدایی، بی ثباتی.
پیوند "دی" منشأ یونانی دارد، به معنای معنایی زیر است: "دوبار"، "دو بار"، برای مثال، دوراهی، دوگانه.
اما این کلمه بحث برانگیز خود منشأ لاتین دارد، ترجمه تحت اللفظی آن به معنای افسردگی است. به عنوان یک قاعده، افسردگی در پس زمینه یک آسیب طولانی مدت ایجاد می شودموقعیت ها، استرس اغلب این اختلالات تحت پوشش بد خلقی یا ویژگی های شخصیتی پنهان می شوند.
همچنین در اینجا باید توجه داشت که سؤال متداول ("افسردگی" یا "افسردگی" - چگونه آن را به درستی املا کنیم؟) از این واقعیت ناشی می شود که قسمت اول کلمه "افسردگی" دارای پیشوند صامت است. با عمیق انگلیسی بالاخره به صورت «دی» خوانده می شود. از این رو اختلافات بر سر موضوع: "افسردگی" یا "افسردگی". اما این کلمه ریشه لاتین دارد: depressio به عنوان "سرکوب" ترجمه شده است.
معانی مختلف کلمه "افسردگی"
اما در حوزه های مختلف کاربرد، واژه مورد نظر معانی معنایی متفاوتی دارد. به عنوان مثال، در ژئومورفولوژی، فرورفتگی را فرورفتگی می‌گویند، حوضه‌ای در نزدیکی اقیانوس. هواشناسی این اصطلاح را منطقه ای با فشار اتمسفر پایین می نامد. همانطور که می دانید رکود در اقتصاد نیز رخ می دهد که به معنای بحران، کاهش تولید، بیکاری گسترده است.
افسردگی به معنای پزشکی کلمه
اما هنوز کلمه "افسردگی" در مبحث پزشکی بیشتر به عنوان نوعی اختلال روانی که با حالت افسرده فرد مشخص می شود، رایج است.
بروز افسردگی مشخصه هر سنی و هر گروه اجتماعی است. این به خاطر این واقعیت است که هر فرد برای رفاه اجتماعی، جذابیت بیرونی، موفقیت حرفه ای، ثبات مالی و استقلال تلاش می کند. و هنگامی که مشکلات یا موانعی در راه رسیدن به این مکان‌ها پیش می‌آید، فرد ممکن است دچار ناامیدی شود. او به سختی شکست ها را تجربه می کند و در نتیجه پیشرفت می کندافسردگی. آسیب های روانی شدید نیز می تواند منجر به این اختلال روانی شود، به عنوان مثال، مرگ یکی از عزیزان، اخراج از کار، از هم پاشیدگی خانواده، بیماری جدی.
اما گاهی اوقات افسردگی می تواند بدون دلیل ظاهری رخ دهد. در این مورد، تغییرات پاتولوژیک در عملکرد مغز، به ویژه، اختلال در متابولیسم انتقال دهنده های عصبی وجود دارد.
افسردگی خود را به طرق مختلف نشان می دهد. یک فرد لیست کاملی از احساسات را تجربه می کند: غمگینی، اضطراب، خستگی، وجود افکار منفی، بی تفاوتی نسبت به چیزهای جالب قبلی، از دست دادن هدفمندی، زوال تمرکز، تضعیف ارتباطات اجتماعی، ظاهر اعتیاد به الکل یا مواد مخدر. یک فرد افسرده تحریک پذیر می شود، علاقه خود را به کار، زندگی جنسی و اغلب حتی به غذا از دست می دهد. چنین فردی بی دلیل احساس حقارت، گناه می کند، آینده را نمی بیند، مکرر سردرد، درد عضلانی و قلب دارد.
درمان اختلالات افسردگی
وقتی افسردگی مهم است بدانید که به خوبی درمان می شود و پیش آگهی مطلوبی دارد. برای انجام این کار، باید مشکل خود را بپذیرید، در مورد آن با عزیزان صحبت کنید، با یک متخصص تماس بگیرید.
اغلب، ناقلان این اختلال روانی، و نه تنها آنها، یک سوال دارند: چگونه "افسردگی" به سرعت و به طور موثر درمان می شود (یا افسردگی - در این مورد، مهم نیست، چگونه آن را درست انجام دهیم). پس از همه، اگر بیماری درمان نشود، آن رامی تواند ماه ها و سال ها طول بکشد، دیگر زمانی برای ظرافت های نوشتن وجود ندارد. اساس روش های مقابله با اختلالات افسردگی، دارودرمانی و روان درمانی است. از بین داروها، به عنوان یک قاعده، داروهای ضد افسردگی تجویز می شوند که به صورت جداگانه انتخاب می شوند و برای چندین ماه تحت نظارت دقیق پزشک مصرف می شوند. و هدف روان درمانی توانایی تنظیم احساسات خود است. به بیمار این فرصت داده می شود تا در مورد مشکلات خود که باعث ایجاد یک اختلال روانی شده است صحبت کند.
در برخی موارد، تغییر سبک زندگی سلاحی قدرتمند در برابر افسردگی است. ابتدا حتما ورزش منظم را در برنامه روزانه خود قرار دهید. دوم اینکه باید در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید. ثالثاً باید به اندازه کافی بخوابید، زیرا وقتی میزان خواب کافی نباشد، علائم افسردگی بدتر می شود، تحریک پذیری و خستگی بیشتر می شود. چهارم، حمایت اجتماعی مورد نیاز است، زیرا این عامل باعث کاهش انزوای اجتماعی می شود که کاتالیزور بیماری است.
پیشگیری از افسردگی
برای جلوگیری از بروز علائم افسردگی، باید بتوانید بدون درد بر موقعیت های استرس زا غلبه کنید. و این با فعالیت بدنی، پیاده روی در هوای تازه، رژیم غذایی متعادل، شیوه صحیح کار تسهیل می شود.
بنابراین، "افسردگی" یا "افسردگی" - چگونه آن را درست املا می کنید؟ همه موارد فوق نشان می دهد که در هر یک از مقادیر ذکر شده پیشوند نوشته شده است."de"، بنابراین نوشتن کلمه "افسردگی" کاملاً بی سواد است.
