اندام تحتانی عملکردهای حمایتی و حرکتی را انجام می دهند. هنگامی که یک تکیه گاه کم به یک تکیه گاه بلند منتقل می شود، یعنی به پشت، اندام های فوقانی یا باسن، کار عضلات همراه با تغییر جهت رانش تغییر می کند. هنگام حرکت دادن یک اندام دیگر، شخصیت متفاوت می شود.
این مقاله در مورد آناتومی پا به طور کلی و ساختار ماهیچه های پای انسان به طور خاص بحث می کند.
استخوان ها و مفاصل
فمور، درشت نی و درشت نی پایه استخوانی محکمی برای اندام تحتانی ایجاد می کنند. بار اصلی بر دوش آنهاست. در عین حال بزرگترین استخوان در این قسمت و در سراسر بدن استخوان ران است. کوچک و درشت نی با هم ساق پا را تشکیل می دهند و پا در زیر آن قرار دارد، جایی که استخوان ها ساختار پیچیده ای با تعداد زیادی استخوان کوچک دارند. بین آنها مفاصل قرار دارند که به لطف آنها پا بسیار متحرک می شود. این به فرد امکان می دهد موقعیتی با ثبات داشته باشد.
بزرگترین مفاصل پاها مفصل ران، مچ پا و زانو هستند، هر کدامکه مسئول هر حرکتی است. اگر آنها شروع به عملکرد نادرست کنند، حرکت دشوار است و حتی ممکن است اصلاً غیرممکن شود.
رگ های خونی و پایانه های عصبی
اندام تحتانی به اکسیژن و تغذیه زیادی نیاز دارند. بنابراین، یک سیستم عروقی گسترده در اینجا ایجاد می شود که این قسمت را با خون تامین می کند. رگ اصلی در اینجا شریان فمورال است. تمام خون به اندام تحتانی از طریق آن تامین می شود. علاوه بر این، به شاخه های زیادی منشعب می شود و در نهایت یک شبکه مویرگی را تشکیل می دهد. وریدها مسیر شریان را دنبال می کنند.
بدون تکانه های عصبی، حرکت غیرممکن خواهد بود. اعصاب به سمت عضلات می روند و در صورت لزوم آنها را فعال می کنند. ساختار پا به عنوان یک کل و ساختار عضلات پای انسان (عکس زیر را ببینید) به طور خاص بر اساس قوانین مشابه کل بدن است. بنابراین، اگر اعصاب آسیب ببیند، حرکت تا شروع فلج مختل می شود.
آناتومی انسان در این بخش چنین است. عضلات پاها، ساختار و مکان آنها اکنون با جزئیات بیشتری در نظر گرفته خواهد شد.
عضلات
عضلات اندام تحتانی قدرتمندتر از عضلات بازو هستند. اما، از سوی دیگر، آنها به اندازه اندام فوقانی دقیق نیستند. عضلات پاهای انسان بیشترین بار فیزیکی را به خود اختصاص می دهند. به عنوان مثال نیروی تکیه گاه در حین پرش های دویدن برای ورزشکاران حرفه ای بیش از ششصد کیلوگرم است. آنها استرس بیشتری را در طول پرش های ارتفاع تجربه می کنند و به دنبال آن دافعه ایجاد می شود.
در همه این جنبش ها و دیگر جنبش ها، نهفقط ماهیچه های پاهای یک فرد، بلکه عضلات گروه های دیگر: بازوها، کمربند شانه، نیم تنه. این بار جهانی نامیده می شود زیرا به انرژی زیادی نیاز دارد.
آناتومی انسان: عضلات پا
ماهیچه های این قسمت از بدن به چهار گروه تقسیم می شوند:
- گروه قدامی ران.
- گروه پشت ران.
- باسن.
- عضلات ساق پا.
بیایید نگاهی دقیق تر به هر یک از گروه ها به طور جداگانه بیندازیم.
گروه قدامی ران
ماهیچه های پای انسان، نام این قسمت "چهار سر" است، زیرا آنها چهار سر دارند:
- rectus;
- vasculus internus;
- رکتوس خارجی؛
- واسکولوس مدیوس.
عضله چهار سر ران قدرتمندترین ماهیچه در بدن انسان است. این در امتداد تمام سطح جلویی قرار دارد، جایی که توسط مایل sartorius عبور می کند.
همه سرهای چهارسر ران در پایین ران در یک تاندون مشترک همگرا می شوند.
عضله راست روده دوپه و طولانی ترین است. از بالا به پایین منبسط می شود و به وسط ران می رسد و پس از آن باریک می شود و به تاندون تبدیل می شود که با کشکک جوش می خورد. در سطح قدامی قرار دارد و به غده تیبیا می رسد و به آن ختم می شود.
واستوس اینترنوس ضخیم است. روی سطح قدامی میانی قرار دارد و عضله راست روده را از لبه جلویی می پوشاند. در داخل با گروه داخلی در تماس است. بعضی جاها با ماهیچه خیاط پوشیده می شود. بسته های عضلانی،که سطح قدامی میانی را احاطه کرده اند، در جهت مایل به جلو و پایین می روند. در قسمت تحتانی فمور، به داخل تاندون می رود و با تاندون عضله راست پاهای انسان متصل می شود.
واستوس بیرونی در سطح خارجی قدامی صاف شده است. در برخی نقاط توسط ماهیچه ای پوشیده شده است که فاسیا لاتا را تحت فشار قرار می دهد. لبه جلویی توسط عضله راست روده پوشانده شده است. دسته های عضلانی در جهت مایل به جلو و پایین می روند و استخوان ران را در جلو می پوشانند و در پایین به تاندون تبدیل می شوند (تاندون عضله راست روده).
واستوس مدیوس ضعیف‌ترین بین این چهار است. صاف و باریک ترین آنهاست و در سطح جلویی قرار دارد. عضله پهن میانی با یک خط مستقیم پوشیده شده است که از خط بین مهره ای در ¾ آن از بالا شروع می شود. دسته ها مستقیماً در جهت عمودی پایین می روند و به یک تاندون صاف تبدیل می شوند. در پایین ران، تاندون به تاندون دیگری که متعلق به عضله راست روده است می‌چسبد.
عملکرد اصلی عضله چهار سر ران این است که ساق پا را در زانو دراز کند. عضله دوسر در خم شدن لگن و لگن درگیر است.
ماهیچه های پا که عکس های آن در مقاله ارائه شده است، سیستم پیچیده بدن ما است.
ران پشت
در این قسمت، نزدیک‌تر به پهلوها، عضله دو سر رانی قرار دارد. همانطور که از نام آن پیداست، از دو سر تشکیل شده است:
- طولانی، ناشی از توبروزیته ایسکیال؛
- کوتاه، از یک سوم لب کناری در وسط می آید.
اصلی اوعملکرد آن خم کردن زانو و کشش لگن است. علاوه بر این، همراه با عضله سرینی ماکسیموس، تنه را با ساق پا قوی باز می کند.
باسن
این قسمت شامل عضلات زیر پای انسان است:
- gluteus maximus;
- گلوتئوس مدیوس؛
- گلوتئوس مدیوس.
اولی تمام سطح باسن را اشغال می کند. بنابراین شکل باسن بیشتر به آن وابسته است. ماهیچه از ایلیم، دنبالچه و سطح خاجی پشتی منشا می گیرد. وظیفه اصلی اطمینان از حرکت مفصل ران است: صاف کردن بدن و همچنین جمع کردن پاها.
عضلات ساق پا
با توجه به ساختار ماهیچه های پای انسان، باید گفت که به ناحیه ساق پا ختم می شود. در اینجا عضله سه سر، متشکل از دو تاندون مشترک است.
عضله گاستروکنمیوس از استخوان ران در بالای کندیل های جفت سر که به داخل تاندون عبور می کنند منشا می گیرد. سپس تا تاندون آشیل عظیم ادامه می‌یابد، که به پشت استخوان پاشنه متصل می‌شود.
عضله دیگر به نام سولئوس است. گوشتی و ضخیم است که در امتداد عضله گاستروکنمیوس قرار دارد و در قسمت بزرگی از استخوان های ساق پا گسترش می یابد. از سر و یک سوم فوقانی نازک نی سرچشمه می گیرد، در امتداد استخوان ساق پا فرود می آید، بدون اینکه یک سوم میانی ساق پا را از پایین لمس کند. در پایان به تاندون آشیل می‌رود.
عضله پشت با کف پا نشان داده می شود که از بالای کندیل مفصل ران و زانو شروع می شود.(کپسول). با یک تاندون نازک و بلند ادغام می شود و در غده پاشنه ثابت می شود. با این حال، چنین ماهیچه ای ممکن است اصلا وجود نداشته باشد.
بسیاری از کارشناسان ماهیچه های مچ پا را سرسخت می نامند، زیرا ایجاد قدرت در این قسمت از بدن بسیار مشکل ساز می شود. بارهای طولانی و پویا گروه های توصیف شده را بسیار مقاوم کرده است. به همین دلیل است که توسعه آنها با شدت بیشتری بسیار دشوار است. اما در صورت لزوم، مربیان تمرینات خاصی را برای این عضلات انجام می دهند.
