پس چه چیزی در مورد این داستان های ساده جذاب است؟ معلوم می‌شود که وقتی با موقعیت‌هایی از زندگی افراد دیگر که از زبان احساسات، حرکات، تصاویر گفته می‌شود در تماس هستیم، احساس مالکیت می‌کنیم. سریال انجمنی روشن شده است و اکنون به یاد می آوریم که چگونه زمانی همان احساسات رنجش، غم و شادی را تجربه کرده بودیم و آزمایشات خود را پشت سر گذاشتیم. و پیوندی از زندگی ما با زندگی قهرمانان یک فیلم ساده وجود دارد که با طرح داستانی خود احساساتی را در وجودمان لمس می کند. و بنابراین معلوم می شود که تقریباً هیچ توشه فکری در او وجود ندارد، اما از نظر پدیدارشناسی - طیفی از احساسات.
زندگی روح
زندگی درونی روح با استفاده از رویکرد پدیدارشناسی مورد مطالعه قرار می گیرد. مفهوم "پدیدارشناسی" از کلمه "پدیده" گرفته شده است که به معنای "چیزی است که از طریق حواس درک می شود که تصویر دقیقی نیست".واقعیت، اما فقط بازتابی از واقعیت از طریق منشور ادراک ما.»
بنابراین، برای رویکرد پدیدارشناختی، حرکات درونی روح مهم است. در مورد نتیجه‌گیری‌های منطقی، ساخت‌های عینی و رویکردهای اجتماعی، همه اینها روبنای بیرونی است که فقط در ارتباط با زندگی درونی اهمیت دارد.
بر این اساس، ارتباط «پدیدارشناسی-روانشناسی» قابل مشاهده است، زیرا دومی انگیزه های درونی فرد، از جمله سازماندهی ذهنی او را نیز مطالعه می کند، که بسیار دور از ساخت های منطقی است. می‌دانیم که زندگی درونی غیرمنطقی است: توهمات، احساسات، بینش‌ها در اینجا حکومت می‌کنند - در یک کلام، هر چیزی که از "درخشش عقل ناب" بسیار دور است.
گالری رویکردها
در روانشناسی، انواع رویکردها کم نیست: به عنوان مثال، رفتاری - بسیاری در مورد آن شنیده اند. شناختی - یک کلمه علمی، اما اغلب ذکر شده است. با توجه به اختیارات دکتر فروید، روانکاوان مقدس است. رویکرد پدیدارشناختی نادر است، اما در نگاه اول بی‌تجربه است.
در واقع، هنگامی که با یک روانشناس مشورت می کنید، اغلب با این سوال مواجه می شوید: "الان چه احساسی دارید؟" - یا با انواع آن. یعنی شما دائماً در مورد احساسات و تجربیات خود که در دوره های زمانی مختلف اتفاق افتاده است بحث خواهید کرد و تنها پس از آن به سراغ افکار خواهید رفت، اما باز هم در چارچوب ادراک حسی.
اگر به تاریخ بپردازیمبا ظهور رویکرد پدیدارشناختی، معلوم می شود که ریشه آن در فلسفه است. مدتی بعد، پدیدارشناسی جزء ضروری گشتالت درمانی، برنامه ریزی عصبی-زبانی، هنردرمانی و غیره شد.
اولویت‌بندی
بنابراین، بیایید سعی کنیم بفهمیم چرا مردم به روانشناس مراجعه می کنند. تمرین نشان می دهد که افراد شاد نیازی به روانکاوی ندارند. به عنوان یک قاعده، یک فرد در شرایط بحرانی به دنبال کمک است. بحران چیست؟ این وضعیتی است در زندگی درونی که عواطف و عقل در حالت تقابل قرار می گیرند، یعنی به قول شاعر: «ذهن با قلب هماهنگ نیست.»
در این لحظه، موارد زیر اتفاق می‌افتد: ذهن تحلیلی شما ساختارهای منطقی کاملاً بی‌عیب و نقصی را به شما پیشنهاد می‌کند که الگوهای شرایط زندگی شما را که در آن لحظه در حال وقوع است توضیح می‌دهد. و شما با آن موافق هستید.
اما احساسات شما مطلقاً با هیچ یک از نکات نتیجه گیری موافق نیست و شما را به مسیری کاملاً متفاوت و غیرمنطقی می کشاند. و از شما قوی تر است و بنابراین در اولویت است.
بنابراین، رویکرد پدیدارشناختی در روانشناسی در وهله اول احساسات یک فرد، احساس خود و افکار او را در مورد احساساتش قرار می دهد. و نگاه بی طرفانه به وضعیت در اینجا در درجه دوم اهمیت قرار دارد. و اولویت در این مورد منحصر به فرد بودن ادراک حسی یک شخص خاص خواهد بود; در مورد اعمال، آنها فقط تصویری از احساسات هستند.
از تئوری تا عمل
آیا افرادی هستند که در زندگی خود با مشکل مواجه نشده باشند؟ پاسخ واضح است. با این حال، چه چیزی را می توان یک مشکل در نظر گرفت؟ هیچ پاسخی جهانی برای این سوال وجود ندارد: اینکه چه چیزی برای برخی مشکل دارد، برای کسی چالش دیگری است که عزت نفس را افزایش می‌دهد.
اگر از منظر پدیدارشناسی به موضوع نگاه کنید، می توان گفت که مشکل پدیده ای از زندگی بیرونی است که از درون به انسان ظلم می کند. گاهی اوقات پیش می آید که مشتری با یک سوال به روانشناس مراجعه می کند، اما در حین کار مشخص می شود که دلیل واقعی ملاقات کاملاً متفاوت است. یعنی باید به ریشه مشکل برسی که به دلیل بلوک های عاطفی زیاد است. و در اینجا دوباره با اولویت احساسات، یعنی ادراک ذهنی از واقعیت روبرو هستیم.
چه زمانی می توانیم فکر کنیم که کار حل مشکل به پایان رسیده است؟ هنگامی که مشتری با نگاهی متفاوت به موقعیت، نگرش خود را نسبت به آن از منفی (مشکل) به خنثی یا مثبت (راه حل) تغییر داد، یعنی تغییر در بردار احساسات در این مورد، راه حلی برای این موضوع است. مشکل.
رویکرد اصولی
پدیدارشناسی یک حوزه نسبتاً جذاب روانشناسی است که بر اساس اصول خاصی بنا شده است. اصول اصلی رویکرد پدیدارشناسی عبارتند از:
- تأثیرات درونی شخصی، احساسات سوژه اصلی هستند؛
- رفتار شخصی بازتابی از احساسات، نیازها، نظام ارزشی، ادراک فردی او از جهان است؛
- اگر تغییر شرایط گذشته غیرممکن باشد، می توان در نگرش نسبت به این موقعیت ها تجدید نظر کرد؛
- نگاهی جدید به خود در شرایط پیشنهادی، نگرش خود فرد را تغییر می دهد و آن را سازنده تر می کند.
الگوهای رفتاری ناشی از برداشت هایی است که یک فرد از گذشته ایجاد کرده استتجربه زندگی و شرایط فعلی؛
روندهای پدیدارشناسی
از جمله جهت گیری هایی که در روانشناسی عملی به طور مؤثر مورد استفاده قرار می گیرد، باید به رویکرد وجودی- پدیدارشناختی مبتنی بر شکل گیری ذهنی تصویر شخص از جهان و نقش او در آن اشاره کرد. اینکه داستان زندگی نویسنده تصویر چقدر موفق خواهد بود به تصویر هماهنگ جهان یا نسخه تحریف شده آن بستگی دارد.
در این زمینه، نقش یک روانشناس ارائه تصویری متفاوت از واقعیت، سازگارتر با نظم جهانی است که در آن فرد به طور مناسب تری با جامعه و خود تعامل خواهد داشت.
رویکرد دیگر - سیستمی-پدیدارشناختی، در پایان قرن بیستم توسط برت هلینگر پیشنهاد شد. در حال حاضر، از آن برای هماهنگ کردن ریزسیستم‌های خانواده و سایر نهادهای جمعی استفاده می‌شود. ماهیت آن در انتخاب هر یک از اعضای تشکیلات جمعی مکان و نقش خود با در نظر گرفتن سلسله مراتب و یکپارچگی سیستم نهفته است.
