گاهی اوقات، هر فردی می خواهد بدنش توسعه یافته تر، همه کاره و سریع تر باشد. برخی شروع به توسعه مهارت، استقامت، واکنش های سریع می کنند … و برخی دیگر به سادگی شروع به توسعه دست چپ خود می کنند. این برای چیست؟ و چگونه می توان دست چپ را به راست توسعه داد؟ بیایید سعی کنیم پاسخ این سوالات را با هم به روشی منطقی پیدا کنیم.
دنیای راست دست
در دنیای ما همه چیز با توقع دست راست چیده می شود. چپ دست ها اغلب به سختی با همان گیربکس یک ماشین کلاسیک برخورد می کنند. و راست دست فقط می تواند به دست راست خود تکیه کند، زیرا چپ کاملاً توسعه نیافته است و یک دستیار ساده است که فقط می تواند با ابتدایی ترین اقدامات کنار بیاید: نگه داشتن، اصلاح و غیره. چگونه دست چپ را به گونه ای توسعه دهیم که آیا عضوی برابر می شود که قادر به انجام وظایف مختلف است؟ برای پاسخ به این سوال، ابتدا باید انگیزه را درک کنیم. یعنی: چه چیزی به دست چپ نیاز داریم؟
توسعه برای چه؟
برای درک نقش اصلی دست چپ، باید به یاد داشته باشید که با نیمکره راست مغز مرتبط است. این است که مسئول احساسات، خلاقیت، زیبایی شناسی و تفکر تخیلی است. با افزایش سن، جمع تجربه شهودی نمی تواند به دلیل عدم رشد نیمکره راست به دلیل عدم فعالیت دست چپ انجام شود. فقط دستی که دائما کار می کند نیمکره را توسعه می دهد. برای اینکه توسعه آسان و سرگرم کننده باشد، برخی از روش های اثبات شده را بررسی کنید.
طراحی
نقاشی راهی عالی برای آرام شدن و پیوستن به زیبایی است. و با دستان خود کار کنید. چگونه هنگام طراحی دست چپ را توسعه دهیم؟ بسیار ساده. شما فقط باید درست شروع کنید. اولین مرحله باید همگام سازی باشد. یعنی روی دو ورق کاغذ به طور همزمان با دست راست و چپ خود، الگوهای سبک و ابتدایی بکشید: دایره، گل، مارپیچ و غیره.
مرحله دوم ترسیم با نقطه است. نقاط قرار گرفته روی ورق را البته با دست چپ به هم وصل کنید. نقاط را می توان هم به صورت آشفته و هم در یک زنجیره منطقی مرتب کرد.
مرحله سوم - نقاشی با رنگ با انگشتان دست چپ. اینجاست که باید آرام باشید و کاملاً تسلیم این روند شوید. همانطور که استادان نقاشی می گویند، تصاویری که توسط دست چپ "توسعه نیافته" کشیده شده اند، از نظر حسی و اصالت متمایز می شوند که دست راست نمی تواند ایجاد کند. پس از مقدار مشخصی تمرین، دیگر متوجه تفاوت نمی شوید.
موسیقی
اگر قبلا این کار را نکرده ایدتسلط بر هر ساز موسیقی، زمان شروع است. از این گذشته، این مستقیم ترین راه برای تبدیل شدن به دوسویه است. نواختن هر ساز نیازمند مشارکت هر دو دست و همزمان است.
برای مثال گیتار را در نظر بگیرید. برای تسلط بر بازی بر روی آن، باید حرکات هر دو دست را همگام کنید، با سمت چپ به یک کار دشوارتر اختصاص داده شده است: مرتب کردن مجدد انگشتان و فشار دادن شدید رشته ها به تخته فرت. این ابزار تنها پس از تمرین طولانی و پر زحمت تسلیم می شود، زمانی که عضلات دست چپ روی دستگاه عملکرد خود را انجام می دهند. اگر هنوز به این فکر می کنید که چگونه دست چپ خود را توسعه دهید، یک آلت موسیقی کوچک تهیه کنید و سعی کنید بر آن مسلط شوید. نتیجه شما را منتظر نخواهد گذاشت.
کار
ساده ترین و کم هزینه ترین روش رشد دست چپ، کارهای روزانه خانه است. خود را آموزش دهید تا در کارهای معمولی دست راست را با دست چپ جایگزین کنید. می توانید با مسواک زدن، شستن صورت، غذا خوردن شروع کنید. بعد از اینکه دست چپ شما به انجام این حرکات ساده روی دستگاه عادت کرد، آن را به پخت و پز نیز متصل کنید. یک هویج رنده کنید و یک پیاز را برای او خرد کنید کار خوبی است.
تربیت بدنی
چگونه رشد دست چپ را شروع کنیم؟ استفاده از تربیت بدنی مفید خواهد بود. شما باید تمرینات را با ساده ترین راه شروع کنید: فشار دادن توپ لاستیکی با انگشتان دست چپ. این تمرین ساده و در عین حال موثر به تقویت عضلات انگشت و دست شما کمک می کند. به موازات این تمرین، توصیه می شود روی تقویت کل بازو کار کنید. این را می توان با بلند کردن هر شی به بالا، خواه آن، به دست آورددمبل یا کبریت.
یک توپ تنیس کوچک کمک بزرگی در رشد دست چپ است. آن را بالا بیاندازید و بگیرید، به دیوار یا از روی زمین ضربه بزنید. با انجام سی بازدید در روز، می توانید به سرعت به موفقیت برسید.
شنا راه دیگری برای دودستگی شدن است. این به این دلیل است که فرد با قرار گرفتن در یک محیط غیرعادی، تمام نیروی خود را تحت فشار قرار می دهد و از تمام ذخایر برای کنترل بدن خود استفاده می کند.
نامه
سخت ترین راه توسعه نوشتن با دست چپ است. این روش چه چیزی را توسعه می دهد؟ مهارت های حرکتی ظریف و البته نیمکره راست. برای شروع نوشتن با دستی ناآشنا، باید چند ترفند را بدانید.
- نور نباید از سمت چپ معمولی، بلکه از سمت راست بیفتد.
- نوت بوک باید در گوشه سمت چپ قرار گیرد.
- دسته باید خیلی نازک نباشد تا انگشتان آن را به خوبی فشار دهند.
- سعی کنید حروف را گردتر کنید تا نوشتن آنها آسان تر شود.
نتیجه گیری
اکنون که می دانید کدام نیمکره دست چپ رشد می کند، می توانید نتیجه گیری کنید که آیا باید آن را توسعه دهید یا نه. به طور خلاصه، توسعه دست چپ یک فرآیند پر زحمت و طولانی است، اما به چند دلیل بسیار ضروری است:
- ذخایر انسانی بی حد و حصر است، شما باید بتوانید آنها را کشف، توسعه و استفاده کنید؛
- توسعه دست چپ مستلزم توسعه نیمکره راست است، به این معنی که شما را از یک سمت جدید نشان می دهد؛
- دست چپ همیشه توسعه یافته استدر شرایط پیش بینی نشده قادر به جایگزینی مورد مناسب خواهد بود؛
- تسریع فرآیندهای زایمان هنگام استفاده از هر دو دست؛
- بهبود مغز.
آماده ای برای دودستگی؟
