تغییرات بدنی در نوجوانان موضوع بسیار مهمی است. به طور متوسط، جوانان در سن یازده سالگی زندگی خود را با یک لوح تمیز آغاز می کنند. بالاخره آنها وارد دوران نوجوانی می شوند. چه نوع تغییراتی بر پسران و دختران پیشی می‌گیرد، در ادامه مقاله متوجه خواهیم شد.
در مدرسه، بیشتر دانش آموزان زیست شناسی درسی در مورد تغییرات فیزیکی در نوجوانان داشتند. در مورد این موضوع است که بسیاری از معلمان گاهی اوقات ارائه می دهند تا به صورت بصری همه چیزهایی را که شاید در 45 دقیقه کلاس نمی توان گفت. برای کسانی که درس را رد کرده اند یا به اندازه کافی توجه نکرده اند، این مقاله ایجاد شده است. برای شروع، به هر حال این تغییرات چیست؟
رشد بسیار سریع کودک در یک سن خاص را تغییر فیزیکی در نوجوانی می گویند. در این زمان، توانایی های ذهنی کودک با مداومت بیشتری شروع به رشد می کند و عضلات در هنگام فعالیت بدنی سریعتر حرکت می کنند. بچه ها شروع به شکل گیری اراده می کنند، شخصیتی که در طول زندگی آنها قابل تغییر نیست. و همه اینها به جوانی نزدیکتر می شود، یعنی به پانزده یا شانزده سالگیسال.
بلوغ
مردم گاهی از سن یازده تا پانزده سالگی به عنوان سن بلوغ یاد می کنند. در سن هجده سالگی، رشد سریع فرد و رشد اندام ها و سیستم های اصلی به پایان می رسد. در این دوره از بلوغ، افراد معمولا شروع به افزایش وزن می کنند، اما همراه با مجموعه ای از رشد، این اتفاق به طور نامحسوسی رخ می دهد. حتی گاهی به نظر می رسد که یک فرد در حال کاهش وزن است. همه چیز در مورد بلوغ است. تسریع فرآیند متابولیک در نوجوانی نیز محسوس است. سیستم عصبی در دوران نوجوانی بدون نشان دادن علائم خاصی رفتار می کند.
بلوغ کل ارگانیسم
این یک فرآیند بسیار دشوار برای یک کودک است و همه افراد آن را به وضوح و روان طی نمی کنند. نمونه‌ای از آن را می‌توان به این صورت ذکر کرد: نوجوانان اغلب در درون خود کنار می‌روند، نیاز به توجه همه و به‌ویژه والدین خود دارند. اگر بستگان قادر به مقابله با مشکلات پیش آمده نیستند، باید به روانشناس مراجعه کنید. همچنین اتفاق می افتد که نوجوانان نادرست به دلیل احساسات خود دست به خودکشی می زنند. این بدترین نتیجه ممکن است.
تغییرات بدنی در نوجوانان نیز بی رحم است. شایان ذکر است که رشد هر دو پسر و دختر تا 10 سال دقیقاً یکسان است. پس از عبور از این علامت، دختران شروع به رشد سریع قد می کنند. همه پسرها موقعیتی را به یاد می آورند که همکلاسی ها یا دختران کوچکتر از آنها یک سر بلندتر بودند. این امر تا سن 14 سالگی ادامه می یابد و پس از آن پسران شروع به پیشی گرفتن از جنس مخالف در همه زمینه ها می کنند.شاخص‌ها، از جمله رشد.
توسعه تشریحی سیستم عصبی
تا پانزده سالگی، همه نوجوانان تشکیل دستگاه حرکتی را تکمیل می کنند که برای توانایی های جسمی کودکان اهمیت زیادی دارد. از این گذشته ، این همان چیزی است که بر استقامت ، مهارت کودک و همچنین فعالیت کار تأثیر می گذارد. به لطف توسعه، آنها می توانند با بچه ها در خیابان بدوند، تربیت بدنی انجام دهند، از بدنی سالم اطمینان حاصل کنند، از نظر ذهنی رشد کنند و احتمالاً به معلم کمک کنند تا یک ارائه در مورد موضوع مورد علاقه خود را آماده کند.
تغییرات بدنی در نوجوانان در یک سن خاص فرآیند پیچیده ای است. رشد عضلانی مردان جوان که در اثر تحریک غدد درون ریز ایجاد می شود، به شدت در قدرت عضلانی منعکس می شود. یعنی با شروع ورزش و تلمبه زدن عضلات در سنین نوجوانی می توانید بدون تلاش زیاد بدنی زیبا و حجاری بسازید. به هر حال، در این سن است که عضلات بیشترین رشد را دارند. بنابراین توصیه می کنیم در این سنین که تغییرات جسمانی در نوجوانان تأثیر مثبتی بر تمام فرآیندهای بدن دارد، ورزش کنید.
