همراه با استخوان ها، ماهیچه ها ستون فقرات بدن هستند. در بدن ما همه جا حتی روی سر وجود دارند. چه ماهیچه هایی وجود دارد؟ عملکرد اصلی عضلات صورت چیست؟ بعداً درباره این موضوع بیشتر بدانید.
ماهیچه های انسان
بسته به روش تعیین در بدن انسان از 640 تا 850 عضله وجود دارد. با کمک آنها، ما اکثر اعمال را انجام می دهیم: صحبت می کنیم، نفس می کشیم، راه می رویم، پلک می زنیم، و غیره.
آنها از پارچه الاستیک ساخته شده اند که می تواند کشش و منقبض شود. حرکت آنها با پایانه های عصبی ارتباط برقرار می کند و با کمک تکانه های عصبی انجام می شود. کار عضلانی با تمام فرآیندهای فیزیولوژیکی بدن همراه است.
در بدن آنها سه گروه بزرگ را تشکیل می دهند: ماهیچه های اسکلتی، صاف و قلبی. فرد فقط ماهیچه های اسکلتی را کنترل می کند و می تواند به طور داوطلبانه آنها را منقبض کند. دو گروه باقی مانده توسط سیستم عصبی خودمختار کنترل می شوند، ریتم خاصی دارند و به آگاهی ما وابسته نیستند.
ویژگی اصلی ماهیچه ها توانایی خستگی است. این به دلیل بار طولانی و سنگین اتفاق می افتد. با این حال، اگر شما استفاده نمی کنیدماهیچه ها را تمرین ندهید، برعکس، ضعیف می شوند، ضعیف می شوند و وظایف خود را ضعیف انجام می دهند.
انواع عضلات صورت
57 ماهیچه روی صورت وجود دارد. آنها به جویدن و تقلید تقسیم می شوند. جویدن به فک پایین متصل است و نه تنها وظیفه جویدن، بلکه بلع و گفتار را نیز بر عهده دارد. این گروه شامل چهار عضله است:
- جویدن،
- زمانی،
- جانبی،
- پتریگویید داخلی.
عضلات تقلید یک فرد تا حدودی با بقیه متفاوت است. آنها نازک هستند و در نزدیکی چشم ها، بینی، دهان و گوش ها قرار گرفته اند. آنها فقط از یک طرف به استخوان جمجمه متصل می شوند. طرف دیگر به بافت های پوست متصل است. این به شما امکان می دهد تا تحرک بیشتری به نواحی صورت بدهید. برخی از آنها از استخوان نمی آیند، بلکه از رباط ها می آیند.
بیشتر ماهیچه های صورت جفت هستند، به استثنای عضلات فوق جمجمه، بینی و حلقوی دهان. آنها در سطوح مختلف قرار دارند و بسته به این به عمیق، سطحی و متوسط تقسیم می شوند. به عنوان مثال، عمیق، شامل عضلات ذهنی، باکال، وسط - عضله مربع لب پایین و نیش، سطحی عضلات حلقوی دهان، زیگوماتیک، مربع و غیره است.
عضلات صورت چیست؟
ماهیچه های صورت نقش مهمی در زندگی اجتماعی انسان دارند. انقباضات آنها با تغییر عمق چین های پوستی، حالات چهره خاصی را ایجاد می کند. بنابراین، دیگران می توانند احساسات ما را در هنگام برقراری ارتباط تشخیص دهند و درک کنند. با کمک آنها غم، شادی، نفرت، لبخند و خنده را ابراز می کنیم.
عملکرد اصلی عضلات صورت با باز کردن، باریک شدن و بسته شدن منافذ طبیعی صورت مرتبط است. بسته به این اعمال، آنها به عضلات منقبض کننده و منبسط کننده تقسیم می شوند. اولی در بالای اعضای بدن به صورت دایره ای قرار می گیرد، دومی به صورت شعاعی از آنها جدا می شود.
برخی از عضلات و عملکرد آنها در جدول نشان داده شده است.
| منطقه | عضله | عملکرد |
| پیشانی و ابرو، بینی | ||
| عضله مغرور |
چین و چروک روی پل بینی ایجاد می کند |
|
| چروک ابرو | ابروها را کنار هم بکشید | |
| عضله بینی | بالهای بینی را باز می کند | |
| فوق جمجمه | ابروها را بالا می برد، چروک های افقی روی پیشانی ایجاد می کند | |
| منطقه دهان | عضله حلقوی دهان | دهان را می بندد، لب ها را به جلو می کشد |
| عضله لب پایین | باز می شود، لب پایین را عقب می کشد | |
| عضله لب بالایی | لیفت لب بالایی | |
| Chygomatics | گوشه های دهان را به سمت بالا و به طرفین بکشید | |
| ناحیه چشم | عضله دایره ای چشم | چشم می بندد، چشم ها را می بندد |
| ناحیه گوش | جلو | گوش را به جلو می کشد |
| برترین | پوسته را بالا می کشد | |
| بازگشت | پوسته را به عقب می کشد |
اختلالات عضلات صورت
اختلال در کار عضلات با از دست دادن تون و توانایی انقباض آنها ظاهر می شود. آسیب شناسی به دلایل مختلفی رخ می دهد، به عنوان مثال، به دلیل ضربه، عفونت، اختلال در تنظیم هومورال و عملکرد سیستم عصبی، تغییرات سلولی.
کشش، پارگی و همچنین بیماری های مختلف که گاهی مستقیماً به فعالیت آنها مربوط نمی شود، می تواند بر عملکرد عضلات تأثیر بگذارد: حمله قلبی، سکته مغزی، فلج عضلات صورت. وضعیت پاتولوژیک مادرزادی است، به دلیل ناهنجاری های ژنتیکی یا آسیب مکانیکی در دوران بارداری.
این اتفاق می افتد که عملکرد عضلات صورت به طور موقت مختل می شود. بنابراین، تیک عصبی می تواند یک شکل موقت داشته باشد. حتی در بدن سالم هم می تواند اتفاق بیفتد. پس از یک بار عاطفی قوی یا فشار بیش از حد قوی، ماهیچه های فردی به سرعت و خود به خود شروع به انقباض می کنند. حداقل یک بار در طول زندگی، یک تیک عصبی در هر فردی رخ می دهد.
فلج عضلانی
یکی از ناخوشایندترین بیماری ها فلج عضلات صورت است که با آسیب به عصب صورت همراه است. علت وقوع آن صدمات، تومورها، التهاب است. فلج همچنین در آسیب شناسی های مادرزادی خود را نشان می دهدیا آسیب عصبی در حین جراحی.
در طول این بیماری، صورت نامتقارن می شود، به سمت سالم تاب می یابد (در صورت فلج یک طرفه). عملکرد عضلات تقلید مختل می شود، آنها تون و توانایی خود را برای بستن کامل فک و چشم از دست می دهند.
این بیماری با درد در گوش، صورت، گردن همراه است. حساسیت به صداها و پارگی افزایش می یابد. چشم در سمت آسیب دیده از سمت سالم بالاتر می رود و بازتر است.
ژیمناستیک عضلات صورت
عضلات صورت را می توان مانند سایر عضلات شکل داد و تمرین داد. ژیمناستیک روزانه می تواند گردش خون را در آنها بهبود بخشد، لحن و کشش آنها را افزایش دهد. برای جلوگیری از چین و چروک، پیری پوست استفاده می شود، به ترمیم عضلات در آسیب شناسی کمک می کند.
صدها تمرین برای صورت وجود دارد که قسمت‌های مختلف آن را هدف قرار می‌دهند. یکی از آنها "سورپرایز" نام دارد. این شامل باز کردن چشم ها و نگاه کردن به یک نقطه است، در حالی که چروک کردن و فشار دادن پیشانی ارزش آن را ندارد.
گونه ها و عضله اوربیکولاریس در یک لبخند پهن با دهان بسته تمرین می کنند. لب ها تا حد ممکن کشیده می شوند، سپس آرام می شوند. تمرین را حدود 25 بار تکرار کنید. اگر گونه ها را با هوا در دهان خود پف کنید، ورزش بسیار خوبی هستند.
