حرفه مربی تناسب اندام به همان اندازه که اخیراً محبوب است، بسیار مسئولیت پذیر است. از این گذشته ، مربیان نه تنها به چهره خود ، بلکه به با ارزش ترین چیز - سلامتی نیز اعتماد دارند. و هر چیزی که به سلامت مربوط می شود باید به متخصصان با یک پایه مقدماتی خوب اعتماد کرد. کالج فیتنس و بدنسازی بن ویدر در مسکو قبلاً به عنوان یک موسسه آموزشی با سطح آموزش بالا و شهرت آهنین خود را در بین کارفرمایان تثبیت کرده است. اینجاست که مردان و زنان جوان نه تنها از پایتخت، بلکه از شهرهای دیگر روسیه برای یادگیری حرفه مربی شخصی می آیند.
تاریخچه و تخصص موسسه آموزشی
کالج فیتنس و بدنسازی بن ویدر به سال 1992 بازمی گردد. ابتدا یک موسسه آموزشی در سن پترزبورگ افتتاح شد و تنها 19 سال بعد - در مسکو. بنیانگذاران، رئیس فدراسیون بدنسازی و تناسب اندام روسیه (FBFR) V. Dubinin و رئیس کمیسیون پزشکی FBFR E. Ryabinkova بودند. کالج نام رئیس فدراسیون بین المللی بدنسازی بن را دارد.
در حال حاضر کالج بنVader در مسکو یکی از بهترین موسسات آموزشی است که مورد توجه کارفرمایان باشگاه های بدنسازی و مراکز درمانی است. این متخصصان در بیش از 30 رشته، مانند بیومکانیک، تغذیه، فیزیولوژی، بیوشیمی، رقص، مدیریت، تغذیه و غیره آموزش می دهد.
اشکال یادگیری
حکمت عامیانه می گوید: "شما می توانید همه چیز را یاد بگیرید - میل وجود دارد." و اگر اشکال تمرین و برنامه مناسب باشد، آن آرزو محکوم به تحقق است. کالج فیتنس و بدنسازی ویدر دو نوع آموزش ارائه می دهد: تمام وقت و پاره وقت.
- آموزش تمام وقت شامل حضور مستقیم در سخنرانی ها و ساعات عملی است. برای شنوندگان "زنده" معلمان با کلاس بالا وجود دارد که می توان مستقیماً از آنها سؤال کرد. ادبیات روش شناسی نیز صادر می شود. مربیان آینده باید به عنوان مثال 144 ساعت را برای حضور در دوره "مربی بدنسازی" اختصاص دهند. این شکل از آموزش آموزنده تر و طولانی تر است، برای کسانی که برنامه کاری رایگان دارند یا هنوز کار نمی کنند مناسب است. هزینه دوره بسیار گرانتر از دوره مکاتبه ای است.
- فرم مکاتبه برای کسانی که قبلاً کار می کنند و دانش دارند جذاب است. این شکل از آموزش تغییراتی در برنامه کاری ایجاد نمی کند، یک دانشجوی کالج بدنسازی بن ویدر فقط باید وسایل کمک آموزشی دریافت کند و تا یک روز معین امتحانات را برای دریافت دیپلم قبول کند. از مزایای این آموزش می توان به مدت کوتاه تر دوره، هزینه کمتر و برنامه انعطاف پذیر اشاره کرد، اما این شکل نیستمناسب برای مبتدیان مطلق در حرفه مربی.
انواع آموزش
انواع آموزش را می توان به دوره ها، سمینارها و وبینارها تقسیم کرد. دوره ها طولانی تر هستند و مبنایی برای شرکت در سمینارها هستند. سمینارها 1-2 روز آموزش هستند، شنوندگان آنها کسانی هستند که قبلاً یک مدرسه ابتدایی دارند و به مطالعه عمیق تری در مورد موضوعات و رشته ها نیاز دارند.
این وبینار از طریق مشارکت آنلاین برگزار می شود، می تواند برای دانشجویان پاره وقت یا افرادی که تشنه دانش جدید در زمینه تناسب اندام هستند مفید باشد.
دوره های مربی بدنسازی و مربیان شخصی
آموزش مربی بدنسازی یک دوره ابتدایی است و 144 ساعت تمام وقت طول می کشد. در این مدت دانش آموز اطلاعات لازم را در مورد بیومکانیک، آناتومی، پزشکی ورزشی، تغذیه، تئوری و تمرین قدرتی دریافت می کند. مربی آینده در تدوین برنامه های آموزشی با توجه به هدف انتخابی مشتری، تجزیه و تحلیل وضعیت بدنی و دوز بار، تنظیم تغذیه و تنظیم رژیم غذایی مهارت کسب می کند. این درس از نظر تعداد رشته های علوم طبیعی آموزنده ترین است. اما با توجه به بررسی‌های کالج فیتنس و بدنسازی بن ویدر، ارائه استادان حتی پیچیده‌ترین و پر از اصطلاحات، قابل دسترس، جالب است و تمایل استاد برای پاسخ به هر سؤالی از مخاطبان، جذب مطالب را افزایش می‌دهد. توسط 100%.
برای فارغ التحصیلان ایندوره یا مربیان تمرینی، "دوره مربی شخصی" ارائه می شود. این به عنوان آموزش عمیق حرفه و آموزش پیشرفته قرار می گیرد. در اینجا، با دانش‌آموزان کالج فیتنس و بدنسازی بن ویدر، آنها روش‌های ایجاد انگیزه در فرد برای آموزش فردی، ایجاد روابط بلندمدت با مشتری، حفظ طرح کسب‌وکار خود و کار با مشتریانی را یاد می‌گیرند که دستورالعمل‌های ویژه‌ای برای سلامت دارند. یا جراحت آموزش موفق چند هفته طول می کشد و با مدرک دیپلم مشخص می شود.
دوره آموزشی گروهی
کسی که می خواهد نه برای یک، بلکه برای ده مشتری حداقل و بلافاصله مشوق باشد، فقط باید به تخصص یک مربی برنامه گروهی تسلط پیدا کند. دوره دروس گروهی در یک موسسه آموزشی پایه و 172 ساعت است. این زمان به مطالعه مبانی آناتومی، انرژی زیستی، تغذیه و پزشکی ورزشی اختصاص دارد. در کلاس های عملی، دانش آموزان انواع مختلفی از تمرینات را در نظر می گیرند: ایروبیک، تمرین اینتروال، تمرین عملکردی. مربیان آینده یاد می گیرند که چگونه به درستی درس بسازند، شدت بار را توزیع کنند، گروه های مختلف ماهیچه ای را در بخش قدرت ترکیب کنند، رباط های ساده و پیچیده را با استفاده از روش های مختلف بسازند. معلمان همچنین به شما می گویند که چگونه قبل از درس خود را به درستی معرفی کنید، چگونه به طور مؤثرتری به کل مخاطبان سالن گروه دسترسی پیدا کنید و با مردم کار کنید.
همچنین می توانید زمانی را به سمینارهای محدود برای مدرسان گروه اختصاص دهید. این "ایروبیک مرحله ای"، "عملکردی" استآموزش، رقص قطبی، "رهاسازی میوفاسیال"، "کشش" و موارد دیگر. سمینارها 1 تا 2 روز آموزش دارند، با هدف مطالعه دقیق یک درس گروهی خاص.
سمینارهای تغذیه شناسی
"ارگوژنیک تغذیه، مواد مغذی، متابولیسم" - اگر مربی با این مفاهیم عمل کند و آنها را برای یک مشتری شخصی به کار گیرد، می توان به بدنسازی و سلامتی او اعتماد کرد. همانطور که می دانید، موفقیت تمرین تنها یک سوم به خود آموزش بستگی دارد.
بیشتر نتیجه با تغذیه درست انتخاب شده، رژیمی که متابولیسم را تقویت می کند، مواد غذایی به خوبی انتخاب شده (مکمل های غذایی ورزشی) به دست می آید. شما می توانید در مورد این نکات ظریف در سمینارهای کالج بیاموزید. علاوه بر این، یک دوره بازآموزی نیز وجود دارد که پس از آن دانش آموز یک متخصص تغذیه ورزشی معتبر می شود.
سمینارهای ایروبیک در آب
مربی نه تنها در خشکی، بلکه در آب نیز مورد نیاز است. ما در مورد مربیان ایروبیک در آب صحبت می کنیم. این سمینار که با قضاوت بر اساس بررسی های کالج بن ویدر بسیار پرطرفدار است، روش های انجام انواع ایروبیک در آب، استفاده از تجهیزات ویژه، بیومکانیک تحت تاثیر مقاومت در برابر آب را آموزش می دهد.
دوره برای مدیران آینده در صنعت تناسب اندام
یک جهت جدید برای کالج دوره های مدیریت است. مخاطبان هدف شنوندگان متنوع هستند: هماهنگ کنندگان بخش باشگاه بدنسازی، مربیان ارشد، مدیران آینده، مدیران و دیگران.
چگونه یک باشگاه تناسب اندام "بیرون" و "درون" کار می کند، چگونه می توان فرآیندهای تجاری را سازماندهی کرد، فروش و وفاداری مشتری را افزایش داد، سودآوری باشگاه را محاسبه کرد؟ این مسائل در دوره های آموزشی پیشرفته برای مدیران مطرح می شود. فارغ التحصیلان پس از فارغ التحصیلی منتظر گواهی یا مدرک هستند.
همانطور که توسط کسانی که در اینجا تحصیل کردند اشاره کردند، شما باید زمان زیادی را برای تسلط بر موضوعات صرف کنید، کلاس ها انرژی زیادی می گیرند. همه معلمان کالج فقط یک هدف دارند - تدریس، بنابراین فقط در صورتی می توانید دیپلم بگیرید که دانش خود را در امتحانات تأیید کنید.
شعبه کالج فیتنس و بدنسازی بن ویدر در مسکو در نزدیکی ایستگاه مترو "سوکول" در آدرس: خیابان بالتییسکایا، خانه 9 واقع شده است.
